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[交流] 2014年12月28日'星期日'一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑

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发表于 2014-12-25 15:36:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
2014年12月28日'星期日'一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑
健康 快乐 分享

欢迎新老朋友前来大宁灵石公园参加‘一起跑’,跑距长短不限,速度快慢随意健康跑步,以跑会友,跑出轻松好心情!
【活动时间】
*
2014年12月28日上午7:00am—9:00am。
*7:00am 集合,7:15am 开跑。
*9:00am 出发早饭
【活动地点】
*上海市闸北区广中西路288号大宁灵石公园北门内。(一起跑大旗作为约跑标志)。
【活动交通】
*地铁一号线上海马戏城站下车3号出口出站后向右走500m;
*
周围公交线路767、210、40、46、79、95、206、253、547、741、758、849、912、916、 937、951;
【天气预报】


  • 02时-08时 |8℃/5℃西风微风

【联系方式]
*
大宁公园约跑QQ群: 208068006
*本周日现场负责人:
Marston: 185零二一1叁壹7⑤
【活动提醒】
*公园开放时间6:00一19:00。8:00点前入园免门票,8:00点后门票2元/人。
*公园北门口有大型机动车、非机动车停车场。
*公园内有温、热开水提供,大家可以自带杯子喝水。

*公园内有很多洗手间可以更换衣服。
*包可放在约跑点,包内请勿放贵重物品。
*
为了您跑步更舒适,也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等,强烈建议大家尽量穿跑鞋。
*如遇雷电、大雨、大风、大雾等恶劣的自然条件,影响到跑步的健康与安全,该活动自动取消。
*参与活动,表明已阅读并同意【一起跑俱乐部免责声明】
请单击这里链接。


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发表于 2014-12-26 08:39:48 | 显示全部楼层
12/28,星期日,我准时来报到!{:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e100:}

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发表于 2014-12-27 11:43:28 | 显示全部楼层
我争取早点出发,赶上跑步。我一般7点10分左右从家里出发,到北门大约要7点半。

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发表于 2014-12-27 12:28:18 | 显示全部楼层
明天第一次,来混个脸熟。{:soso_e100:}

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发表于 2014-12-27 16:24:28 | 显示全部楼层
参加大宁约跑!

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 楼主| 发表于 2014-12-28 20:50:51 | 显示全部楼层
2014年最后一次约跑。
五位后生可畏的跑友, 周六刷了个沪昆马拉松,今天也都来排酸。 精神可嘉, 很高兴从他们那里分享到有趣的经历。

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 楼主| 发表于 2014-12-28 21:03:06 | 显示全部楼层
2014 最后一次约跑, 祝各位跑友在新的一年保持好状态, 跑出好成绩!
20141228.JPG

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发表于 2014-12-29 10:23:11 | 显示全部楼层
哈哈 nico 有必要吗 站的那么高 还站椅子上  哈哈  
应该是2014年的最后一张合影了 ~\(≧▽≦)/~啦啦啦

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发表于 2014-12-29 19:06:24 | 显示全部楼层
Marston 发表于 2014-12-28 21:03
2014 最后一次约跑, 祝各位跑友在新的一年保持好状态, 跑出好成绩!

我就是与左起第三位一起跑的。没有问他的称呼。2015年再参加了。

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发表于 2014-12-29 20:34:30 | 显示全部楼层
臭臭的大叔 发表于 2014-12-27 12:28
明天第一次,来混个脸熟。

好像真是错过了,下次再来找组织!
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