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楼主: 翰荣文化

[日记] 2015年跑步记录

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 楼主| 发表于 2015-4-17 09:26:31 | 显示全部楼层
20150416  7公里   

手表到手,还没来得及仔细研究,明日好好研究下看看
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 楼主| 发表于 2015-4-20 13:56:04 | 显示全部楼层
20150417  4公里

20150418  12公里
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 楼主| 发表于 2015-4-21 12:35:18 | 显示全部楼层
20150420  16公里   
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 楼主| 发表于 2015-4-22 11:17:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 翰荣文化 于 2015-4-24 09:21 编辑

20150421 22公里   
记录有出入   这应该是21日  星期二才对
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财上平如水,人中直似衡

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 楼主| 发表于 2015-4-22 11:19:09 | 显示全部楼层
20150422  2公里

早上2公里排酸跑
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 楼主| 发表于 2015-4-23 12:35:40 | 显示全部楼层
20150423  4公里   早上
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 楼主| 发表于 2015-4-24 09:27:00 | 显示全部楼层

20150423  10公里   晚上世纪公园约跑两圈


20150423  8公里    约跑后地铁下来跑回家  
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 楼主| 发表于 2015-4-24 13:30:08 | 显示全部楼层

差不多两个月没跑,跑下来很累的,所以后面还是按照500来跑,等体重减下来再说
财上平如水,人中直似衡

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 楼主| 发表于 2015-4-27 09:59:01 | 显示全部楼层
20150425   8公里

20150426   28公里
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