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[交流] 2015年3月8日'星期日'一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑

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勤劳奉献奖

发表于 2015-3-6 14:38:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
2015年3月8日'星期日'一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑
健康 快乐 分享


欢迎新老朋友前来大宁灵石公园参加‘一起跑’,跑距长短不限,速度快慢随意健康跑步,以跑会友,跑出轻松好心情!
【活动时间】
*
2015年3月8日上午7:00am—9:00am。
*7:00am 集合,7:15am 开跑。
*9:00am 出发早饭
【活动地点】
*上海市闸北区广中西路288号大宁灵石公园北门内。(一起跑大旗作为约跑标志)。
【活动交通】
*地铁一号线上海马戏城站下车3号出口出站后向右走500m;
*
周围公交线路767、210、40、46、79、95、206、253、547、741、758、849、912、916、 937、951;
【天气预报】

       05时-08时   | 小雨 10℃/9℃ 北风 微风

【联系方式]
*
大宁公园约跑QQ群: 208068006
*本周日现场负责人:
Marston: 185零二一1叁壹7⑤
【活动提醒】
*公园开放时间6:00一19:00。8:00点前入园免门票,8:00点后门票2元/人。
*公园北门口有大型机动车、非机动车停车场。
*公园内有温、热开水提供,大家可以自带杯子喝水。

*公园内有很多洗手间可以更换衣服。
*包可放在约跑点,包内请勿放贵重物品。
*
为了您跑步更舒适,也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等,强烈建议大家尽量穿跑鞋。
*如遇雷电、大雨、大风、大雾等恶劣的自然条件,影响到跑步的健康与安全,该活动自动取消。
*参与活动,表明已阅读并同意【一起跑俱乐部免责声明】
请单击这里链接。


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发表于 2015-3-7 11:46:04 | 显示全部楼层
今天跑了27KM,明天跑十公里吧。

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发表于 2015-3-7 21:54:50 | 显示全部楼层
明天争取来一次。

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发表于 2015-3-7 23:54:04 | 显示全部楼层
明天妇女同志节日,我就在家多担待一点了。以后再来吧。呵呵。

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 楼主| 发表于 2015-3-10 00:14:01 | 显示全部楼层
2015.03.08
大宁约跑
三八节,祝广大女同胞节日快乐!
热烈欢迎 @qcpass 复出,预祝 3/15参加无锡的 @我是小小鸟 和其他跑友 取得好成绩!
20150308.png
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