重新开始

草木葳蕤

今晚是生完宝宝后第一次跑步。跑1min，走2min，共8组。
总体感觉跑不动，踝关节还有点痛。整个都不好了，整个身体结构都不是自己的了。
后面再跑一定要做好热身运动。

星空灿烂

老手，恢复一定会很快！以后带着宝宝跑，更来劲。