帖子都失踪了,近来思路越来越窄,不想写了,让脑袋清休几周吧。这儿很旺小一个帖无问题!
周六训练,和Jeson协商跑四圈,结果二圈Jeson因气痛退出,自已再跑一圈也无力再坚持。周日下午想跑多点,岂知跑了四公里就肚饿了,去买了家得乐,和巧力克,休息好一会才慢跑去二号门会小胡,小胡话跑慢一点,好,正合我意,就一起慢跑一圈,然後在2号门分手各自回家。共15公里。
今晚天气好6时一刻到世纪,见无人,先自已跑一圈,25分,回来後,小艾,YK,姐夫已到,吹水一会,再快跑(MM水准-这速道是快了-不要见笑呵)一圈22分40秒,过了老曹,春妮,休息一会,感觉不累,又去慢跑一圈,24分。过小华,Erike,再过春妮,小妹子斗志高,话要PK-MM,好,试试,竟跟了近800米,潜质高呵,怪不得老曹肯哉陪了。Erike和老曹见小MM发力,也不甘後人,冲那800米。本想不跑了,正休息,忽见一MM飞过,追,就这样再跑一圈,跑过冰冰,瘦了很多竟认不出。罪过。第四圈也是24分,爽。 |