老梅以跑会友跑步事儿

以跑会友

放假回来了, 10天,只跑了一次就病了6天。也借此机会休养生息, 这几天本想继续休跑 (不过看了各位跑纪後很不容易噢)！坚持真不容易。


这次出游有苦有乐

9小时飞机不容易挨过。

10天很难得一家在一起和孩子领导们天天到处走走, 。澳洲黄金海岸天气非常好, 几天竟没一片云。太阳高照而温度在18-20度间。十分舒服。

可恨自已近来抵抗力弱,前周五黄昏跑了10公里, 黄昏海傍跑很美,但温度就很快低下,就此病倒了,後来几天就靠"班纳多"才能和家人一起活动。
澳洲地大人小, 生活休悠, 路上没有争先恐后的现像,离开10多年了,在上海3年,忽然有点不习惯，节奏太慢了吧？退休好地方？

冰冰

呵呵，MM还是适合快节奏的生活，一下子慢下来了，还有点不适应，还是来上海好，忙里偷闲，有大家一跑，生活充满生机！

erike_liu

老梅去澳洲修养去了啊，羡慕啊，我们还在上海苦挨这高温日。

suesu

放假回来了, 10天,只跑了一次就病了6天。也借此机会休养生息, 这几天本想继续休跑 (不过看了各位跑纪後很不 ...
以跑会友 发表于 2010-8-15 16:30

MM也放暑假，好羡慕，来点PP分享一下黄金海岸的风光？

以跑会友

MM也放暑假，好羡慕，来点PP分享一下黄金海岸的风光？
suesu 发表于 2010-8-17 11:22

先来两张住处外望 Surfers paradise,

YK007

确实天空没有一丝云，远景都很清晰，应该空气很好吧~

suesu

哇塞，MM应该不太想回上海的。

老贝

梅梅是有求必应啊，那——我们还要看金发美女！！！

以跑会友

梅梅是有求必应啊，那——我们还要看金发美女！！！
老贝 发表于 2010-8-19 18:05

那要老贝失望！    那边没有美女,所以才搬来上海！

以跑会友

在北京4天半竟下了二天的雨。京城不是很乾燥的吗？
周三出发时,车子竟在途中过热水沸了, 要安排拖车唯有让同事先飞,自已改晚上机去。出师不利,怪不得竟在周六约跑日下大雨。扰攘一天，晚上九时抵京, 十时才到酒店。
赵全明告知周四晚北大有训练。心大心细推掉应酬去会会高手。可想深一层, 受膝伤和咳的困扰,已有10天没动,状态低劣，献丑不如藏拙。便多休息二天。周四晚和初到北京同事例行公事的去品赏董生京鸭(听说也是百年老店和全聚德有得PK云云),王府井购物,天安门朝圣, 对北京繁荣作出重要贡献。也见识了北京出租车"三不"原则:,太近-不去, 太远-不去, 不识是那儿-不去。
周五已约好柔MM,赵全明,刘可迅周六早上7时半奥森公园南门地铁出口集合。刘同学告知周六预测下雨，问老梅下雨还去不去。正想回复说老梅约跑风雨不改的。来不及回复,小刘已表态说他一定会去。好！
晚上搬去离奥森近点的酒店,买了三瓶佳得乐。准备就绪。看天色很好,心想明天气会下雨呢？
较了6时15分闹钟，6时不到已被柔MM短信抄醒。往窗外一看,果真下雨了。来回几个短信,结论是下大雨柔情况特殊不来。6时半出门,背著小包慢跑至奥森，沿途当然被当怪物,神经病者, 不在话下！很快找到南门集合点。周日NB约跑已在施工搭台。才7时,便发短信问问, 刘告知刚出发, 赵答"跑步喝酒风雨不改", 也在路上了。便决定等等。掺机拍照,欣赏雨中奥森另番景色！雨中公园仍有不小跑步者。每当他们经过便引得老梅蠢蠢欲动！(待续)