老梅以跑会友跑步事儿

以跑会友

今天新人版版主远道从海南岛回沪，新老跑友齐来捧场。小老虎带了很多美食,所以大家积极跑步以便多吃点！跑後老梅也去参加吹水傍观FB. 小老虎白了,但仍保持甚佳状态,跑得很快的！
出席者:
老贝,老梅,小胡, 15公里
Cra2bn,静简,YK, Erick,  10公里
小老虎,Jane, 新人Karen,春泥,老曹, Win-D,冰冰,  5公里
Renton,小崔,小辜,猫猫,7号,土豆 只吹水FB
老曹的两位朋友只来吹水。

老贝

今天应姚快腿号召去世纪会跑步圣经跑友, 认识了Jeslyn, Flanker,夏同学,特同学,加小胡,姚健共7人,跑了2圈十 ...
以跑会友 发表于 2010-8-28 22:11

    要去柏林？

以跑会友

要去柏林？
老贝 发表于 2010-8-30 09:42

是的,世界出名马场, 刚好那周要去德国开会，当然要去见识下。

以跑会友

又四天没跑,今晚ghcjxy 叫到,下班便赶去世纪, 太忙,6时才通知小胡, 小胡骂老梅.....不过还是来了,虽碰不见也自已跑了一圈,还和老梅坐驾打了招呼！和GHC慢跑了三圈 共1时27分。小腿痛不敢再跑。GHC自已快跑第四圈。碰见很多土人队快马, 无力PK！。

其实我是卧底

养伤要紧，柏林慢跑。

以跑会友

周四晚跑完十五公里睡得不好, 周五便休息, 今早六时半迫著自已起床。要不起来的理由实在太多了, 咳还未全好,膝痛还在, 一周难得的二天不用早起, 太阳太不友善,等等....要跑的道理实在小得可怜。跑在路上时想起能起来实在出奇！7时多一点出门, 上班小车唏来让往热闹非常。温度26度左右,相对清爽。沿小区附近小河林荫道上悠悠忽忽的慢跑，听著新下载的歌, 呼吸著仍算清新空气, 晨阳虽高照, 有著两傍大树保护, 跑得轻松, 很久没在早上跑了, 在想人生有那个早晨是浪费, 那个是值怀念, 相信数不清, 重要的是今天和明天要诊惜！碰见一队老外跑友, 打了招呼。一个人跑也没劲跑快,就跟著新歌节奏, 6至7分配速。在金科路转右入龙东大道,进入 罗山路後决定在花木路去世纪转一圈，中途有小伙子跟著,迫快了点！过1号门看见一班跑手聚集,好像是新百伦约跑吧,没看见认识的。继续。开始累了, 迫著自已一步一步前进，在想才13公里, 还有三周,柏林路上还要跑30公里, 心寒！要迫迫自已这几周多跑！
共15公里, 1时43分, 呵呵散步噢！

老贝

光看文字，不觉得是梅梅，有点小温婉。。。

“温度26度左右,相对清爽。沿小区附近小河林荫道上悠悠忽忽的慢跑，听著新下载的教, 呼吸著仍算清新空气, 晨阳虽高照, 有著两傍大树保护, 跑得轻松, 很久没在早上跑了, 在想人生有那个早晨是浪费了, 那个是值怀念, 相信数不清, 重要的是今天和明天要诊惜！”

尤以这段为甚

erike_liu

老梅住的地方不错啊，人烟稀少啊。

erike_liu

还是没到秋天啊，太阳公公上班还是太早，6点多就高高挂在空中了，晒着太阳跑挺吃力的。

以跑会友

老梅住的地方不错啊，人烟稀少啊。
erike_liu 发表于 2010-9-4 17:51

是的,但有时觉得没人气,反而喜欢去世纪跑！