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楼主: 心有一抹蓝

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 楼主| 发表于 2014-8-29 13:22:26 | 显示全部楼层
姚丹 发表于 2014-8-28 21:38
真实姓名: 姚丹
经常跑步区域: 张江
兴趣爱好(除跑步外) 羽毛球,乒乓球,游泳,投资理财,打牌

是参加了老梅的速度课?

欢迎加入一起跑大家庭~
对于本家,我会更热情的
喜欢跑步的蓝精灵~

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 楼主| 发表于 2014-8-29 13:23:29 | 显示全部楼层
绝缘体 发表于 2014-8-28 11:42
新人报道
姓名:绝缘体
经常跑步区域:世纪公园

发呆作为兴趣是一种境界,偶尔让脑子空下来,挺不错

欢迎加入一起跑~
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发表于 2014-8-29 22:42:09 | 显示全部楼层
真实姓名:陈积豪
经常跑步区域:四平路、世纪公园
兴趣爱好(除跑步外):音乐,唱歌,羽毛球,涉足没接触过的兴趣爱好
微信:cjh1385

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发表于 2014-8-30 03:44:00 | 显示全部楼层
心有一抹蓝 发表于 2014-8-29 13:22
是参加了老梅的速度课?

欢迎加入一起跑大家庭~

对,不过没跟上,后面400x8的时候是自己慢慢跑的

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发表于 2014-8-31 16:48:00 | 显示全部楼层
真实姓名 pennyrunning
经常跑步区域: 健身房 世纪公园
兴趣爱好(除跑步外) 羽毛球 话剧
MSN/QQ:49017838
新浪微博/腾讯微博ID:  不用

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发表于 2014-9-2 14:00:22 | 显示全部楼层
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真实姓名 钱文 (Micky Chian)
经常跑步区域:大宁灵石;世纪公园
兴趣爱好(除跑步外) 蛮多的
MSN/QQ:为上yqp才开了QQ, 1287132147
新浪微博/腾讯微博ID: 么

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crab2cn + 2 + 1 很给力!
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 楼主| 发表于 2014-9-3 09:01:10 | 显示全部楼层
mickychian 发表于 2014-9-2 14:00
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真实姓名 钱文 (Micky Chian)

你常去的两个地方都有固定约跑活动,可以留意健康跑版块的活动贴

欢迎加入一起跑~
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发表于 2014-9-3 14:53:38 | 显示全部楼层
心有一抹蓝 发表于 2014-9-3 09:01
你常去的两个地方都有固定约跑活动,可以留意健康跑版块的活动贴

欢迎加入一起跑~

恩恩 知道了 谢谢...

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发表于 2014-9-3 16:27:15 | 显示全部楼层
<p>真实姓名:艾米</p>
<p>兴趣爱好:旅游,游泳,跑步(伤了暂时不能跑),羽毛球,网球</p>
<p>QQ:565674687</p>
<p>胖纸一枚,求伴一道跑步减肉,谢谢!</p>

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 楼主| 发表于 2014-9-4 10:14:12 | 显示全部楼层
shinerayad 发表于 2014-9-3 16:27
真实姓名:艾米
兴趣爱好:旅游,游泳,跑步(伤了暂时不能跑),羽毛球,网球
QQ:565674687

欢迎艾米加入一起跑,这个是我认识的第N个amy了

不知道你之前是去哪跑步的?目前开展的约跑点活动可以参考健康跑版块的活动贴
世纪公园,大宁灵石公园,顾村公园,徐汇滨江都有长期开展的,可以选择自己方便参与的

受伤的话,耐心养着,可以在家做些简单的练习,保持运动的习惯,等伤好了,再继续。
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