[推荐]新人报道专用贴

心有一抹蓝

姚丹 发表于 2014-8-28 21:38
真实姓名： 姚丹
经常跑步区域： 张江
兴趣爱好（除跑步外） 羽毛球，乒乓球，游泳，投资理财，打牌

是参加了老梅的速度课？

欢迎加入一起跑大家庭~
对于本家，我会更热情的

心有一抹蓝

绝缘体 发表于 2014-8-28 11:42
新人报道
姓名：绝缘体
经常跑步区域：世纪公园

发呆作为兴趣是一种境界，偶尔让脑子空下来，挺不错

欢迎加入一起跑~

陈积豪

真实姓名：陈积豪
经常跑步区域：四平路、世纪公园
兴趣爱好（除跑步外）：音乐，唱歌，羽毛球，涉足没接触过的兴趣爱好
微信：cjh1385

姚丹

心有一抹蓝 发表于 2014-8-29 13:22
是参加了老梅的速度课？

欢迎加入一起跑大家庭~

对，不过没跟上，后面400x8的时候是自己慢慢跑的

pennyrunning

真实姓名 pennyrunning
经常跑步区域： 健身房 世纪公园
兴趣爱好（除跑步外） 羽毛球 话剧
MSN/QQ：49017838
新浪微博/腾讯微博ID:  不用

mickychian

新人报到...

真实姓名 钱文 （Micky Chian)
经常跑步区域：大宁灵石；世纪公园
兴趣爱好（除跑步外） 蛮多的
MSN/QQ：为上yqp才开了QQ, 1287132147
新浪微博/腾讯微博ID: 么

心有一抹蓝

mickychian 发表于 2014-9-2 14:00
新人报到...

真实姓名 钱文 （Micky Chian)

你常去的两个地方都有固定约跑活动，可以留意健康跑版块的活动贴

欢迎加入一起跑~

mickychian

心有一抹蓝 发表于 2014-9-3 09:01
你常去的两个地方都有固定约跑活动，可以留意健康跑版块的活动贴

欢迎加入一起跑~

恩恩 知道了 谢谢...

shinerayad

<p>真实姓名：艾米</p>
<p>兴趣爱好：旅游，游泳，跑步（伤了暂时不能跑），羽毛球，网球</p>
<p>QQ：565674687</p>
<p>胖纸一枚，求伴一道跑步减肉,谢谢!</p>

心有一抹蓝

shinerayad 发表于 2014-9-3 16:27
真实姓名：艾米
兴趣爱好：旅游，游泳，跑步（伤了暂时不能跑），羽毛球，网球
QQ：565674687

欢迎艾米加入一起跑，这个是我认识的第N个amy了

不知道你之前是去哪跑步的？目前开展的约跑点活动可以参考健康跑版块的活动贴
世纪公园，大宁灵石公园，顾村公园，徐汇滨江都有长期开展的，可以选择自己方便参与的

受伤的话，耐心养着，可以在家做些简单的练习，保持运动的习惯，等伤好了，再继续。