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发表于 2008-10-7 22:59:22
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<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>树懒</i>在2008-10-5 13:17:48的发言:</b><br/>那就早上去跑嘛! </div>
<p>不太习惯早上跑,自我感觉早上跑步白天比较乏,影响工作</p>
<p> </p>
<p>我现在也不爱去田径场跑,多绕几圈就糊涂了,而且感觉很无聊,除非是想测速度必须去。</p>
<p>不过我倒有个不错的懒人记圈法。鄙人曾经在操场跑过的最高记录是60q(仅此一次),一边口袋揣6根小棍子,左手拿10根棍子,跑一圈就把一根放到右手,10q后把一边口袋的一根棍子放到另一边口袋,就这样来记。这个方法也就用过这一次。</p>
<p>现在跑场地都是按时间来推算的,因为每圈的速度大概是知道的。</p> |
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