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速度课第六回 风萧萧碧骓一骑绝尘 雾茫茫张姐计时伤腿 又在一片虐伤的哀嚎中结束了速度课，有没有觉得很爽？反正三娘是老坛酸菜一般地酸爽了……好吧，让我们把镜头切回周三晚上的、让人又爱又恨的速度课吧。（其实我想说的是：老梅虐我千百遍，我待老梅如初恋，这种大风大雾天来速度课受虐的，那绝对是真爱啊！） 日期：4月1日（多好的日子啊，愚人节三娘被jcss戏耍了一把，玻璃心碎了一地，心塞！） 地点：张江中医大操场 演职员表：男:阿拉丁（计时员1号），大宝，晓，边跑边唱，陈小龙，小蜗牛，顿顿，悠悠，潛水铜人，小顾，伽罗华，黄埔蜗牛，8K，支支，Runner ke（计时员2号）,拼搏，Gallardo, 嘉木，老梅，Marco，宗良飞，女:庆婷婷，舟溪琥珀，左小银生，费费，紫猫猫，欧文，方方，紫夕共29人 剧情：200m飞人大战续集 继上周200m飞人大战后，总教头老梅觉得我们还没爽够，决定拍个续集，让大家一次爽个够。所以本来周三天晴气朗的高温天，到傍晚转瞬就变脸了，大约知道来练的心里都哇凉哇凉的，老天爷也应景的吹起冷风，刮来迷雾，害得一众短打人员在风中颤栗，实在是有寒风冻死我，明天不出窝的赶脚。 三娘到得比较早，先和宗良飞一起热身了几圈，冷风吹得不敢脱外套，停下来想拉伸久觉得肌肉要僵掉了，状态爆差，差点弃跑。后来上完厕所回来遇到小左，也没说几句话，就决定要努力拼一下看看，能跑几个跑几个，大概左和猫猫都是我努力的目标，看到她们就打鸡血了。 7点准时拍照，今天人少，大家都挤进梅梅的镜头了，可喜可贺！又是在闪光灯摧残过后，才结束拍照环节，许久未来的大宝因为绕圈热身错过了拍照，深以为憾，不知道谁很有才地回了一句：反正拍了也都是狼眼，不用遗憾了。（太狠了，不怕梅梅赛道上拉爆你吗？） 热身时，腿哥5分配速一路领先，三圈下来三娘真的意犹未尽，差点去跑第四圈……因为上周拉伤了不少人，所以今天的拉伸时间特别长，加入了好多新动作，最后还练习了摆臂，胳膊都要断掉了喂！ 大概是摆臂太给力，中速的三圈跑到了35x的配速，我也是醉了，第一圈被腿哥追上并超过，第二圈张姐后插上飞驰离去，第三圈小蜗牛又外侧超车，登登登就消失在前方，只有Marco一直跟在我旁边，他为了上镜也真的是拼了！（据他说跟在三娘旁边上镜机会较多，所以要紧跟我的步伐……）8姐跟了一圈，喘着粗气说：我不跟你们玩了，然后就没有听到他的声音了，所以8姐，三圈中速你还好吗？ 爽翻天的中速三圈后，高抬腿和40m冲刺，我只能认怂了，努力摆好姿势就很好了。接下来进入正餐！ 厌跑的张姐和据说感冒的碧骓负责计时，老梅负责鞭策（据说在老梅后面的男生都不及格，后来拼搏就被批评了）。一众人等，在梅梅号令下，嗷嗷地就冲了出去，只看到猫猫矫健的身影还有小左迅速消失在视线中的身影，第一个200居然被紫夕秒了，三娘压力好大！ 接下来的每一个都很虐，每一次都想放弃，但是想起Gallardo说的，忍忍就熬过去了，也就这样坚持下来了！期间张姐和碧骓分别下场带了几次快的，老梅想计时休息一个，又被赶下场，说是计时有他们俩够了，害的梅梅差点跑崩被猫猫追上，看来计时还成了热门活了。傲娇张姐还说拉伤了小腿，求我在通讯稿里大肆表扬，三娘比较迷惑的是拉伤小腿还能跑28，这伤得也太狠了点…… 几个200m后男生们不知为何谦让起来，起点线生生后退了1m，最后还是三娘把8姐往前拉了拉，顺便摸了摸他的麒麟臂，（想上手很久了，终于逮到机会了，我真是太机智了）后来才知道左和猫猫也上手了，看来8姐的麒麟臂大家都心仪已久…… 最后一个200m，碧骓下场，大长腿的他，号称体重超过张姐的他，穿着牛仔裤，一路领先，26s跑完200m，让一干男生们只能抱柱痛哭，这速度，是感冒的人跑出来的吗？在大雾弥漫的愚人节之夜，大家彻底感受了一把被拍死在沙滩上的感觉！再补充一点，腿哥惯例绕圈，结果绕圈时经过我们，居然比我们200m间歇的速度还要快！61分绕圈跑15km真的得给他写个服字才行。 跑完应该是放松跑5圈，宗良飞从后面追上我，说我放松跑太快，我跟他说起200曾经是我的主项，现在怎么越跑越慢了，猫猫从对面经过，飞来一句：不是你慢了，是对手变强了。哇，简直发人深省，说得太好了！ 大概是今天大家都太尽力，我正觉得无力维系的时候，宗良飞天籁一般地来了一句，跑两圈就不跑了吧，多拉伸一会。哎呀妈呀，就等你这句话了！赶紧附议，拉伸去也。 最后拉面馆吹水的时光才是精髓，今天腐败人员特别多，老板给拼了三张桌子，点单重任也被老板交托到小左身上（这真是个看脸的世界，小左点单还有一听雪碧做报酬，76表示不服，上周他点单就没有回扣）。 大家七嘴八舌地说话，基本上也只能听见旁边的人说什么而已，连梅梅发表意见都得请大家安静下来。突然惊闻黄埔蜗牛去年一度月跑量刷到1000km，怪不得首马就330了。月跑量100km的76连忙献上自己的膝盖，此时反越野盟主老梅说话了：其实要想路跑出好成绩，就不能去跑山，76你选吧，是要进330还是继续跑山？76很苦恼地表示，就不能跟腿哥卧底那样跑得又快又能跑山吗？330这道坎呀，为难死76大叔了！ 速度课特约记者三娘报道。 三娘小剧场一 小左一身短打，看到三娘和紫夕长袖表示很羡慕。 三娘：其实还是很冷的，后悔没穿防风衣。 紫夕：就是啊，太后悔了。 此时猫猫走过。 左：猫猫不是在群里说今天穿少了冷吗？ 猫猫万分妩媚地说：是啊，可是我有记得带皮肤风衣啊！ 三娘和紫夕抱头痛哭：这刀插得好狠哪…… 三娘提醒：魔都天气多变，请随时备好放风衣。 三娘小剧场二 话说Marco为了多上镜也是很拼的，不仅热身紧跟三娘，还放话要裸奔。 最后几个200m时三娘看到Marco，故意逗他：你不是说要紧跟我好上镜吗？ Marco：对啊，这组紧跟你了，要再不上镜就得裸奔了。 三娘：那我可以上手吗？ Marco：可以啊，我们小树林去，我要以牙还牙的！ 三娘：……接不下去了怎么破！ 小蜗牛在一边偷笑！ 三娘：算你狠！ | 
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发表于 2015-3-19 11:17:50
