::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: david-liu

[日记] David日志

[复制链接]

0

主题

1600

帖子

4631

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4631
QQ
 楼主| 发表于 2009-5-25 11:03:35 | 显示全部楼层
09.05.24 周日
跑步机接力+400米测试+1000米测试
  时隔一个月,终于再次踏上跑步机进行继续接力赛.4月份的月冠军被莫名取消后,心有不甘经通过同赞助商和 活动公司协商,最终让我们再战一次.前期是一波多折,方方要去杭州跑山,范泰因出差不能参加,但在最紧要的时候,救星刘泽波和李佳婕加入到我和77的队伍中来了.给我两信心的同时随之也带来了额外的压力,因为我们担心到时会掉队.于是大家约好1点钟在美罗舒适堡碰面,随后帮我们加油的TONY,小寒,文纪和滕博也赶到,让我们4增添了不少信心.简单的表格填写和换装备后,就开始试跑热身.由于泽波之前都是室外跑,所以陪他在跑步机上试跑,当我们以18KM/H的时候感觉还不错,现在就待两位女生的表现了.赛前我们看了其他2组队伍,一开始都没太在意,觉得胜算在握.但事后感觉明显轻敌,以后看来还是要低调.
  我们开始筹划接力顺序,首棒由李佳捷开始,2棒77,3棒泽拨,最后就由我来跑了.2点一到比赛正式开始了,一开始加拿大队的女生就表现的很强势,步伐大而高跑起来尤为轻松,我们目前首棒列居第2,但我们还是建议以稳求胜,一棒结束后我们略输一些,2棒的77一上机就是15KM/H,随后加至到15.6KM/H,然而对手实力的确强劲,还是一直领先我们.这时真有想冲上去帮77跑的冲动,不时的听旁边的腾和小寒在报其他队的速度,二棒结束我们依然处于劣势.三棒由泽波开始,一上机就是17KM/H,而对手似乎有些保守,正因这样我们一点点的追赶对手,且泽波的速度一直在往上加,这时对手似乎有些急了,但我们便采取你加我也加的策略,由落后到返超了.更精彩的是最后泽波跑的兴奋连T恤也脱了,TONY在帮其减速的时候,他还很不情愿的,瞧瞧小伙子多厉害.18点多的速度一直坚持到三棒结,我们终于转危为安了.但此时的我压力是最大的,终究担心自己失误而输掉.可是想总归是想还是要跑起来的了,当我踏上跑步机器的一刹那,有为的兴奋.速度控制在17KM/H,这时对手的速度只停留在16KM/H,当每跑到200M的时候我就有调速的欲望,虽然旁边大家都要求我稳中求胜,但那种被激发的必胜欲望不由的再去加速,最高既然跑到18.9KM/H,这是我跑步机以来第一次跑的这般的快,跑下来后感觉还有再次提高的可能.这种速度一直持续到结束,我们终于赢得了月冠军,也让大伙长舒一口气.我们齐同欢呼,整个健身房似乎就是我们的世界,同样另外两只队伍也前来祝贺,彼此合影留念.虽然这是一场比赛,但我们看中是其过程,享受其过重的团结,配合 快乐!!!气其后还有季冠争夺,希望我们也同样有精彩的表现!!!
  短暂的兴奋之后,一行几人便前往交大参加跑步活动.刚到操场就发现一熟悉的身影,走近发现既然是梅梅同学,看来积极性是最高的,赞一个.其后古狼 小老虎也一一过来了,大家在阴凉处席地而坐,一地的零食便吃起来了似乎有种野炊的感觉,哈哈... 随后大部队也都陆续赶到,大家在滕博的带领下做起了热身.热身后男子1000米测试正式开始了.这次的目的主要是考虑6月份的活动,所以大家都以尽力跑.一开始1百米滕和熊鹏在前,我处第3.但在拐弯后的直道上边加速冲到前面领跑,一直持续到1圈半的时候 由于惯性思维以为还有1圈,速度控制的不是很好,被后面的JESON追了上来,见JESON加速冲刺的时候才迟迟的缓过神,但为迟已晚了.JESON已经以3分02结束达到终点,而我却慢了5秒多,,没有达到3分的预期目标,郁闷..... 随后女子800测试,大家表现的也同样精彩,李佳婕和77都以3分14和15结束测试,当和她们攀谈的时候,她们似乎对自己的表现不是很满意,看来两位很是好强,赞一个....... 在操场上看到一个跑步冲刺很牛的同学,变上前同其攀谈,得知他是跑短距离高手,遂有想让他带跑的欲望,于是便叫上小胡他们一同跑起来,这次也是我第一次400跑,一开始就觉得很刺激,因为那位同学在我前面 所以特别有种追上他的期望,果不其然不知道是他疲劳的缘故还是故意放慢速度的意思,我真的追了上去,而且一直持续到终点,以整整1分钟结束,感觉还是比较满意.这也让我体会到行动是第一的含义......
因跑步结识八方朋友,通过同跑传递快乐与健康...

45

主题

1823

帖子

6378

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
6378

优秀斑竹奖

QQ
发表于 2009-5-25 11:06:31 | 显示全部楼层
David还不是一般的能写啊......

0

主题

1600

帖子

4631

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4631
QQ
 楼主| 发表于 2009-5-25 11:09:58 | 显示全部楼层

68

主题

487

帖子

5616

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5616
发表于 2009-5-25 11:49:19 | 显示全部楼层
祝贺跑步机比赛再次夺冠!事实证明强者是无需考验的!

1

主题

489

帖子

3101

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3101

宣传大使奖

QQ
发表于 2009-5-25 12:09:15 | 显示全部楼层
据小寒回忆,雨然在跑机上惊心动魄,我们在下面惊心胆颤!

1

主题

1046

帖子

1800

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1800

坚持跑记奖

发表于 2009-5-25 12:37:58 | 显示全部楼层
david 不是一般的强 这几天都没怎么休息够 还跑了这么多 拿了跑步机冠军

27

主题

2249

帖子

3279

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
3279

论坛人气奖

发表于 2009-5-25 12:53:16 | 显示全部楼层
恭喜David,不必再为了找人而眉头深锁。此成绩可喜可贺。

0

主题

74

帖子

85

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
85
QQ
发表于 2009-5-26 11:16:19 | 显示全部楼层
大卫小宇宙爆发了~~

0

主题

1600

帖子

4631

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4631
QQ
 楼主| 发表于 2009-5-26 11:23:27 | 显示全部楼层
09.05.25 周一  阴转阵雨
一下午徐汇的同学就在群里讨论晚上活动是否继续,后来一致决定活动继续.可是老天还是和大家开了个玩笑,正值下班小雨就飘洒起来,当我赶到徐汇的时候,雨越来越大了.于是便通知大家活动临时取消,可恨的是手机既然没电了,只得一个劲往交大跑,因为听同学讲有人已经在那边等了.当我赶到操场时候,悦耳已经在雨中完成了10KM,好生佩服.这是他出差回上海后的首跑,可想一定很兴奋,唯一遗憾的是不能和大家一同跑.越来发觉悦耳进步很快,从年初开始的短距离跑到现在能跑十到二十甚至更长距离,真的很为他开心.更另人钦佩的是他在福建出差的那阵子,晴天跑山路,雨天跑仓库,一个月不到既然跑到200多公里.随后小伞和朋友也赶到操场,所以不得不劝她别跑 活动取消.这小姑娘也十分不错,赞一个.在考虑到其他同学都已经通知到位的情况下,悦耳,小寒和我才离开操场,突如的阵雨不能跑步 感觉有些失落.....
因跑步结识八方朋友,通过同跑传递快乐与健康...

0

主题

74

帖子

85

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
85
QQ
发表于 2009-5-26 11:33:18 | 显示全部楼层
别失落啦,失落还不如以后搞好每次一起跑活动,让大家更有激情!加油吧,大卫很优秀啦!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-18 08:17

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表