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楼主: YK007

[日记] YK跑步的那点事儿

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 楼主| 发表于 2010-4-11 09:46:49 | 显示全部楼层
春天到,菜花开~
土豆丝儿 发表于 2010-4-7 10:41

俺要发啦~?

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 楼主| 发表于 2010-4-11 09:48:44 | 显示全部楼层
年轻的叔叔!!加油加油!!
Angel加油 发表于 2010-4-8 22:43


曾经的YKGG,现在的花菜叔叔,哈哈!

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 楼主| 发表于 2010-4-11 10:04:50 | 显示全部楼层
2010年4月10日傍晚,阴,局部地区有雨,14-12度,NE,3-4级,兰州路,
5圈/7.5KM/0h40'33''
注:这个周末世纪公园大园子静悄悄,赶上下午下雨,使人昏昏沉沉想打瞌睡, 傍晚时分,雨停空气清新,赶紧去兰州路跑上五圈后,精神振奋,心顺气畅~
活到老,健康跑到老~

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发表于 2010-4-11 11:26:42 | 显示全部楼层
回复 1043# YK007
一周活动几次,呼吸下新鲜空气,神清气爽!可惜离大园子远,只能在家门口的小园子跑跑。

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发表于 2010-4-12 13:31:15 | 显示全部楼层
2010年4月10日傍晚,阴,局部地区有雨,14-12度,NE,3-4级,兰州路,
5圈/7.5KM/0h40'33''
注:这个周末 ...
YK007 发表于 2010-4-11 10:04



    七叔兰州路跑步不喊我的呶,侄女很生气,后果很严重

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发表于 2010-4-12 22:25:31 | 显示全部楼层
YKGG  YKGG    偶来啦!!有了侄女 就把小崔MM给忘记啦!

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发表于 2010-4-13 08:38:17 | 显示全部楼层
曾经的YKGG,现在的花菜叔叔,哈哈!
YK007 发表于 2010-4-11 09:48

YK老弟,女生的年龄都是原地踏步的,所以咯。

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发表于 2010-4-13 10:09:02 | 显示全部楼层
LZ厉害的,上周我没有锻炼,本周要坚持啦。

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发表于 2010-4-13 10:55:03 | 显示全部楼层
苏姐点拨的是啊

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 楼主| 发表于 2010-4-13 13:22:36 | 显示全部楼层
回复  YK007
一周活动几次,呼吸下新鲜空气,神清气爽!可惜离大园子远,只能在家门口的小园子跑跑。
alice 发表于 2010-4-11 11:26


俺是平时在家门口跑跑活络筋骨,周末有空就去世纪公园大园子跑跑,感受大家一起跑的气氛~
很久木见到alice来大园子跑步了~
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