YK跑步的那点事儿

YK007

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SpawN 发表于 2010-9-10 10:07

不客气，举手之劳~

YK007

简直就是12580嘛
lemans1604 发表于 2010-9-10 10:19

呵呵，没那么伟大啊！

YK007

严重同意.
cynthia2006 发表于 2010-9-14 12:52

最好两者能交替结合~

YK007

9月10日上海理工大学夜跑，19圈/7.6KM/43'37''

http://www.yiqipao.com/redirect. ... 1&fromuid=20202

cynthia2006

回复 1223# YK007


    好的.

偶周六上午去体检.

YK007

9月16日兰州路夜跑，兰州路沿街又开挖铺电缆，自从七年前开始在兰州路跑步至今，今年是路面开挖次数最多的一年，好端端的路挖了补，补了挖，弄得千疮百孔，影响跑步心情，不过今天天气不错，多跑了一点，7圈/10.5KM/1h01'50''~

YK007

现在高温渐去，想起老贝跑记里曾经提过，运动健身得多样性，所以今年除了跑步和游泳再加一项骑自行车，呵呵，正好凑齐铁三项~

上个PP，刚败嘀捷安特帝柏-3300长途旅行自行车，天气转凉了，骑行去近郊，看看风景，透透空气，切切特产，应该是件放松心情非常惬意的事吧？

这次公司自行车队利用中秋放假，组织去横沙岛骑游，一边望断连天的秋水，一边品赏那沉甸甸的金桔，但可惜又轮到俺加班挣私房钱不能成行了~

冰冰

造型不错，颜色也很漂亮，只是骑出去太招人眼，故要小心存放！

老贝

酷车防盗啊！

缘起还扯上我。。。

Renton

现在高温渐去，想起老贝跑记里曾经提过，运动健身得多样性，所以今年除了跑步和游泳再加一项骑自行车，呵呵 ...
YK007 发表于 2010-9-17 00:17

这车可是相当的拉风！