YK跑步的那点事儿

Stephen

自由式不会的划过

suesu

我们昨天跑步被“湿”洗了一番，原来你也一样啊，只是场地不一样。

YK007

我们昨天跑步被“湿”洗了一番，原来你也一样啊，只是场地不一样。
suesu 发表于 2009-7-22 17:53

哈哈！确实啊！

YK007

时间：7月23日，07:00
地点：兰州路
过程：本来昨天晚上准备去兰州路跑步的，结果下雨没跑成，今天早晨未下雨，便六点起床，很久没有在早晨跑了，有点不适应了，感觉还想睡，跑前肚子有点饿，不敢吃东西，怕出状况，喝了葡萄糖水，带上运动饮料出门，跑至兰州路平凉路处的河边小花园做热身，早晨锻炼的大都是上了年纪的老人们（貌似自己还很年轻似的），不像晚上都是帅锅和MM，年龄不同，作息习惯不同，锻炼身体的时间也不同啊！之后便开跑，跑了几圈感觉气温虽不高，但还是蛮闷湿的，补水一下，接着跑，看到别人基本都是2、3圈，自己7圈比较轻松的跑下来，还是挺有成就感嘀，真真切切嘀衣衫湿尽，衣服都绞出水来了，跑步结束后，打道回府吃早饭。～～～
跑量：10.5KM/7圈

土豆丝儿

yk年轻的一塌糊涂！
怪不得我早上跑步总会浑身不舒服，原来我还不够老~哈哈哈哈哈！！！

Stephen

恩，007和他儿子看起来像哥俩好

YK007

恩，007和他儿子看起来像哥俩好
Stephen 发表于 2009-7-24 11:04

呵呵，偶子你看到过吗？{:4_84:}

零食猫

这是007的儿子？

YK007

这是007的儿子？
灵狮猫 发表于 2009-7-25 09:21

没错！也是这个美国家庭嘀“儿子”～～～

土豆丝儿

哇~好纯真的小男孩儿~