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楼主: YK007

[日记] YK跑步的那点事儿

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发表于 2009-11-6 16:12:49 | 显示全部楼层
是太可怕了。。。。。再下去要成FB俱乐部了。。。。。。

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发表于 2009-11-6 16:23:22 | 显示全部楼层
已经是了,并且影响在不断扩大

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发表于 2009-11-6 17:42:58 | 显示全部楼层
是太可怕了。。。。。再下去要成FB俱乐部了。。。。。。
henrywoo 发表于 2009-11-6 16:12

Henry别忘了,你是FB大队第一期的优秀同志,还负责送女同志到车站、到家的元老呀!
I run, and therefore I AM.

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发表于 2009-11-11 22:46:30 | 显示全部楼层
杭马回来后才看到我发的帖子……你感到ING    当我今天看到你回的信息,我心冷了ING,哈哈…………我的祝福回来后才看到,呜呜……如果在跑前看到估计你跑的还要快才对……等跑完后才看到已经晚了……

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 楼主| 发表于 2009-11-12 14:36:46 | 显示全部楼层
杭马回来后才看到我发的帖子……你感到ING    当我今天看到你回的信息,我心冷了ING,哈哈…………我的祝福回来后才看到,呜呜……如果在跑前看到估计你跑的还要快才对……等跑完后才看到已经晚了……
Angel加油 发表于 2009-11-11 22:46

因为6日周五很早睡了没上网,错过了,罪过,罪过!~但11日小崔MM的生日祝福已送上,应该可弥补一下催MM嘀遗憾了哈!
活到老,健康跑到老~

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 楼主| 发表于 2009-11-13 00:27:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 YK007 于 2009-11-13 08:17 编辑

时间:11月7、8日
地点:杭州
过程:看到很多同学认真写杭马跑记,所以也写点记忆中嘀零碎东东留个记录~
杭州~~~中外旅游银士必去之地,杭州只公差去过一次,西湖却木见过,汗颜!~
杭马~~~1.了却心愿游西湖;2. 为上马全程打前阵
杭马腐败游~~~
7日中午,“外婆人家”FB,印象深刻之菜系红烧肉(貌似东坡肉,底下的笋干很入味)、奶香青豆泥(俺帮“姐夫”点嘀,10元大洋,物美价廉)、大鱼头(好多肉肉,就是俺怕辣啊);
下午,五银(春泥、土豆、小辜、灵猫、YK)徒步至西湖,租车骑车游西湖(实际骑游小半个西湖),骑上白堤断桥,扶车单个留影一张,却被某某等银戏称为许仙断桥单车迎候白娘子,游罢西湖,晚饭在一“叶记小吃”(老板貌似为土豆老乡)FB,俺主点,春泥删除一菜,土豆添加一菜,凑齐一桌饭菜,杨浦的水土真是培养FB嘀银才啊,春泥和灵猫饭各两碗?,小辜和土豆饭三碗,俺四碗哈,一个比一厉害啊!吃饱喝足后,象侄女同艾老板闻味而来,另起炉灶,俩银又干掉一桌,至此,杨浦本土银士都到齐,外加俩后起之秀(春泥和土豆),“叶记小吃”成了杨浦走出兰州路冲出上海市的周末FB大聚点啦!~
杭马半程跑~~~
8日,来前已被银告知,杭马差劲,全马后半程更差劲,期望值不高,所以失落感也低,
杭马奇景一,参加过N次跑马,WC始终是大赛的一大困扰,但没见过像杭马嘀,居然男厕排队至门外走廊,其实平台上面也有WC,里面宽敞无银,外面却没有指引标识,真是那边憋得慌,这边空荡荡啊;
杭马奇景二,存衣无指示,还好有俺们嘀后援者,解决了存衣难;
杭马奇景三,跑步途中得集中精力,以防撞上行人和车辆;
杭马奇景四,只供应水却无运动饮料,最后终点仅剩的几箱水,竟演变成了保洁工的哄抢秀;
杭马奇景五,还芯片和领成绩证书无标识引导,得靠嘴问,排队杂乱,队伍里竟然还有一银被雷倒,送医抢救;
杭马奇景X,有待大家补充。
为了避免杭马奇景四的困扰,起跑前俺就提上运动饮料(多亏平时跑步时手中都提点东东),一路喝喝饮料,辉辉小旗帜,漫跑于杭州街头,闻着汽车的尾气,看看风景,穿梭于人流和车流之间,倒是别有一番“情趣”,天公作美,给俺洗了个天然浴,仿佛洗去了俺一身尘埃,传说中的坡桥,貌似跑得没有想向中嘀那么艰难,倒是成俺了超越别银的最佳坡桥,杨公堤优势尽显,进入黄龙体育场,以为前面一拱门是终点,还好眼神好看到后面还有一拱门,那才是真正的终点啊!举旗冲刺,留下裤影,杭马虽有遗憾,但此行还算完美~
跑量:21.0975KM/1h57'37''/第354名
活到老,健康跑到老~

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 楼主| 发表于 2009-11-13 00:37:46 | 显示全部楼层
时间:11月11日,18:25出门
地点:兰州路
过程:今天光棍节,不是光棍嘀和光棍嘀大家一起跑,七叔象侄女同跑,灵猫后到徒步兰州路,六圈后侄女回府,俺续后四圈~
跑量:15KM/10圈
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发表于 2009-11-13 08:27:14 | 显示全部楼层
736# YK007


想想7叔那天真是拉风,头戴墨镜,左手拿炸药,右手举白旗,一路飞奔~~~~~Orz

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发表于 2009-11-13 08:28:01 | 显示全部楼层
时间:11月11日,18:25出门
地点:兰州路
过程:今天光棍节,不是光棍嘀和光棍嘀大家一起跑,七叔象侄女同跑,灵猫后到徒步兰州路,六圈后侄女回府,俺续后四圈~
跑量:15KM/10圈
YK007 发表于 2009-11-13 00:37

LZ注意用词,是已婚妇男和单身贵族一起跑好伐!!!!

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发表于 2009-11-13 09:06:49 | 显示全部楼层
为上马留力了
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