YK跑步的那点事儿

YK007

经常有盗版。呵呵。习惯就好。。。
小老虎 发表于 2009-11-19 14:37

盗图好像是跟某人学嘀~

henrywoo

还有菜花叔，更看到过花菜叔呢~~~~~

YK007

时间：11月21日，16:30抵达
地点：世纪公园
过程：圈一，七号门前大部队已开跑，地上包包无数，热身中看到海燕、爱丽丝和“姐夫”还有几个不认识的TX，单人跑~
圈二，七号门前遇见冰冰、1002还有老外一家，其十岁的儿子很忠爱俺手上嘀宝矿力啊！并一口干下，看来跑得太干渴啦！ ，接着单人跑~
圈三，七号门前遇七号TX，七号门配七号——绝配，还有亨叔等TX，还是单人跑~
圈四，七号门前遇见小辜、梅梅、、亨叔、皮特等，最后仍然单人跑~
再回到七号门，已空无一人，结束跑程
跑量：20KM/4圈/1h52'14''

象象

7叔最近跑量又上去了，悠着点，留点力气跑上马呢

YK007

7叔最近跑量又上去了，悠着点，留点力气跑上马呢
象象 发表于 2009-11-24 09:09

谢侄女！ 上马七叔只要跑得不断气就行~

suesu

YK跑得真勤真快呀，我在10度以下就没法在户外跑，等春天来时再加入世纪的练跑吧。

钱MM

向YK学习

YK007

还有菜花叔，更看到过花菜叔呢~~~~~
henrywoo 发表于 2009-11-23 22:30

YK007

YK跑得真勤真快呀，我在10度以下就没法在户外跑，等春天来时再加入世纪的练跑吧。
suesu 发表于 2009-11-24 10:05

呵呵，有勤但不快啊~
昨天12-18度啊~世纪公园晚上见到苏姐，大衣长围巾貌似进入台北寒冬中的角色啊！

YK007

向YK学习
钱MM 发表于 2009-11-24 11:16

呵呵，相互学习！