欢迎大家积极灌水啊！！

小山

灌水的又来了。哈哈。30个跑跑币在我的灌水下快实现了！！！

小山

刚刚申请了发帖冠军，可以得到十个跑跑币。具体的操作方法是：

小山

在 论坛任务 中选择发帖冠军 ，上面有说明，在二十四小时里面发帖超过三十就可以获得10个跑跑币。申请下来任务，然后就可以灌水了。

小山

还有其它获得跑跑币的方法，比如首次上传头像，申请后上传可以得五分。
我是上传后才申请的，结果不能再申请了。可惜五分啊就这样没有了。
我觉得这点不好，提一点小小的意见，每个人只要上传头像都应该有点奖励的吗

小山

好像是周二的早上，从西藏路桥跑到闸北公园，先围着公园外墙跑一圈，然后进去玩了一下，觉得公园里面跑步不错，而且里面却是遇见几个跑步的。从公园出来网回跑，到地道口处买个菜煎饼，才1.8元，放一个鸡蛋和油条，觉得很实惠。

小山

下一个目标是长灵公园，然后是鲁迅公园。
北边的几个公园跑好之后去中山公园，上次中山公园之行没有成功，回来是坐车返回的。
跑步还算刚刚开始，以后逐渐跑远一些，比如从一个公园跑到另外一个公园等。
还准备刷大街，把每个道路从头跑到尾，第一个跑的道路是西藏路，过几天去跑到西藏南路头再回来。

stephen_sha

这水灌得。。。

零食猫

you意思的{:4_83:}

zhonglai

有去大宁跑步的吗？ 张中来 QQ1622865878  手机13917847001