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楼主: 锦绣

[交流] 运动后大量喝水的危害

0 主题	420 帖子	506 积分

Lv3 初中生

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发表于 2009-9-16 22:13:32 | 显示全部楼层

这段时间我跑步完都喝比较多的水刚跑完就喝感觉……以后不要了

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0 主题	55 帖子	311 积分

Lv2 小学生

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发表于 2009-10-8 11:32:14 | 显示全部楼层

谢谢，学习了:)

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0 主题	9 帖子	24 积分

Lv1 学前班

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发表于 2009-10-18 16:52:02 | 显示全部楼层

怎么办，我每次跑完步都要喝一瓶水的，习惯了，怎么办啊

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交院马拉松社

9 主题	94 帖子	159 积分

Lv2 小学生

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发表于 2009-10-26 22:09:07 | 显示全部楼层

顶个~很有道理！

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0 主题	45 帖子	169 积分

Lv2 小学生

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发表于 2013-8-5 21:08:55 | 显示全部楼层

科普了，谢谢

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0 主题	55 帖子	144 积分

Lv2 小学生

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发表于 2013-8-5 22:26:07 | 显示全部楼层

谢谢，学习了:)

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1 主题	44 帖子	286 积分

Lv2 小学生

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发表于 2013-8-11 11:46:03 | 显示全部楼层

这方面要多注意了

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Lv2 小学生

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发表于 2013-8-11 13:38:12 | 显示全部楼层

那大运动量该如何科学饮水呢.......夏天运动后喜欢饮用冰水啊！

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1 主题	83 帖子	433 积分

Lv2 小学生

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发表于 2013-8-12 09:31:47 | 显示全部楼层

学习了，我也喜欢运动后喝很多水，以后要改了

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