小崔MM@-@跑步记

小崔MM

2009年6月22日
     废话就不多说了，好几天一直在歇跑，都懒散了，今天还在犹豫要不要跑，最后还是换衣服下楼了，和beautifulguY同学一起，最后还是坚持在金桥公园绕跑三圈了，刚好5.1公里用5分20秒的配速，刚开始还看到很多人也在跑，可是第二圈的时候看到的人是越来越少，在三圈人几乎没了，估计也跑不动了，其实我也跑不动，多一米都不想跑了，更别说10公里了！！只能小跑跑了！！

心有一抹蓝

天气热了，跑起来不舒服是正常的。
看自己身体状况安排跑步，不要勉强自己。

小崔MM

2009年6月23号
      下班晚了就没有赶到世纪公园，直接回家，和beautifulguY跑了五公里，最后跑到枣庄路吃锅贴，嘴馋……

YK007

难怪昨天没看到你，昨天人很多，为你SS送行，偶在“一起跑”送你SS的T恤上画上了大名。。。

小崔MM

2009年6月25日
   自己一个人绕金桥公园跑三圈，六公里！

小艾

好久没见小崔了，原来闷头在家努力呐！美女，继续加油！

心有一抹蓝

能跑就是好事，支持！

suesu

小崔，好久不见了，星期六没见你来聚餐，赶不过来吧？上次跑滴水湖时，筋疲力竭，好想你的“脚艺”，帮我把大腿踩踩，实在很酸。

小崔MM

小崔，好久不见了，星期六没见你来聚餐，赶不过来吧？上次跑滴水湖时，筋疲力竭，好想你的“脚艺”，帮我把大腿踩踩，实在很酸。
suesu 发表于 2009-6-29 12:13

上周末实在太忙，没有赶过来，改天帮苏姐放松放松哦！！

小艾

见者有份