小崔MM@-@跑步记

suesu

小崔MM，这个周末我把阳澄湖跑记里的英文，在你这里跟你解说一番，保证你下次一定看得懂。不是故意放在英文版块里，实在是不知要放在那里，我自己没有开贴写跑记。

小崔MM

小崔MM，这个周末我把阳澄湖跑记里的英文，在你这里跟你解说一番，保证你下次一定看得懂。不是故意放在英文版块里，实在是不知要放在那里，我自己没有开贴写跑记。
suesu 发表于 2009-7-10 15:59

呵呵……感觉也蛮好的，这样可以提高英文！挺喜欢的，suesu姐姐还没有开贴，那就趁早也开一个吧，我去串门给踩踩加加人气！！就算我不踩suesu姐姐的贴，也肯定很火爆！！！

suesu

我喜欢串门，不习惯当主人请客人串门。谢谢你的鼓励。

crazyinter

YK007

我家有两头大象、两只鸡，两头袋鼠、两只企鹅^^^现在他们不饿了，我跑到人家偷了很多草！！差不多够吃了…………嘻嘻……
Angel加油 发表于 2009-7-10 13:31

草不够，貌似小艾很乐意帮你偷啊！

小崔MM

2009年7月11-7月12日
     很久都没有参加长跑队的训练营了，看到好的生面孔，都不认识，就认识几个熟悉的人，看来我也成新人了，这个不认识那个也不认识，还好有些新人还认识我，欣慰哈！！天气有点炎热，跑了五公里！就跑不动了，看到好多跑友还继续跑啊跑……最后结束都忘记合影了，都直接去吃饭，最近上火，也吃不下,所以偶和YKGG带来那个小男生还有大个子GG三人一起走了!
    周日参加耐克训练营，来到二号门都已经看到姐夫、小艾GG了……之后领票和小艾GG一起进去，他领的是9号，我是10号，他说：十全十美，我说：长长久久    这话爱听！！哈哈……跑3公里差不多花了两个小时，天气又热的，哎……打击……没有怎么跑，都是教练教我们几个跑步的方法，先是慢跑，教试手摆背 ，然后大步走，然后高抬腿，我带了几组，然后跨步跳，然后小步跑，然后……再然后抽奖再然后我回家了，下午回家腰、大腿、小腿都酸痛，呜呜……酸痛的都不想说话了，也不想打字了，就这么简简单单吧！

小崔MM

今天还很痛，大动作都不敢动，一动全身都痛……看来晚上要放松慢慢跑了

小崔MM

草不够，貌似小艾很乐意帮你偷啊！
YK007 发表于 2009-7-10 23:11

他会吗？？

小崔MM

昨天晒了一上午，晒黑了

suesu

小崔MM昨天训练营很出风头，不但担任教练的指定示范员，还替一起跑做广告，太卖力了，难怪全身酸疼。我昨天四肢晒成双色，晚上和朋友吃饭被嘲笑了一番。