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楼主: henrywoo

[日记] 我的跑步经历

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发表于 2009-5-4 18:14:39 | 显示全部楼层
加油加油加油!!!
平时我都是一个人跑,这样比较自由,缺点是成绩一只没有上去。
刚开始天天跑5k的时候真的比较累,当时经常做的事情是:带上mp3,边听着激昂的歌曲边跑步,坚持了2个月左右,跑5k比较顺手了。现在跑5k很正常,不累,也许主要是因为我跑步的速度一直不快吧。大大前天碰见jeson跑步,发现我应该提高一下成绩了,不然对不住刚开始跑的最开始两个月

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发表于 2009-5-11 16:56:58 | 显示全部楼层
希望我自己也能跑四圈世纪公园,这样我就有信心参加上马了。herry,下次我也要跟着你跑跑啊,顺便指导下我的跑步姿势什么的。

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发表于 2009-5-12 09:35:04 | 显示全部楼层
我是从去年才开始跑的,不过第一次参加马拉松,虽然只有半程,但还是坚持下来了。

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 楼主| 发表于 2009-5-12 12:07:33 | 显示全部楼层
希望我自己也能跑四圈世纪公园,这样我就有信心参加上马了。herry,下次我也要跟着你跑跑啊,顺便指导下我的跑步姿势什么的。
dandanchunni 发表于 2009-5-11 16:56


春泥,一起跑没问题,但我的姿势实在是太难看了。周日耐克跑时,那个教练说我的手臂太紧张了。哈哈

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 楼主| 发表于 2009-5-12 12:08:34 | 显示全部楼层
我是从去年才开始跑的,不过第一次参加马拉松,虽然只有半程,但还是坚持下来了。
只作不爱 发表于 2009-5-12 09:35



厉害!到底年轻啊。。。。

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发表于 2009-5-12 15:18:45 | 显示全部楼层
周日耐克跑因有事未跑成,也未见上面,希望以后的耐克跑或周六长跑队训练跑上能相遇一起跑。。。

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 楼主| 发表于 2009-5-12 15:55:24 | 显示全部楼层
周日耐克跑因有事未跑成,也未见上面,希望以后的耐克跑或周六长跑队训练跑上能相遇一起跑。。。
YK007 发表于 2009-5-12 15:18


好啊,好啊

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发表于 2009-5-12 16:27:57 | 显示全部楼层
两位高考学子的爸爸要见面了

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 楼主| 发表于 2009-5-12 22:43:25 | 显示全部楼层
两位高考学子的爸爸要见面了
小艾 发表于 2009-5-12 16:27


哈哈,是啊。期待中。。。。。

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 楼主| 发表于 2009-5-13 10:26:57 | 显示全部楼层
昨天跑步前的那场雨,一定阻止了不少TX出来跑步的步伐,我也犹豫是否要出来跑,但想到和PO约好了,所以还是出来了。6:40分在2号门边活动边等PO,等到6:50分也没见人影就一个人反方向跑,想可能会碰到,在1号门处碰到jeff和小艾,就随他们再反过去跑,跑了两圈,就匆匆回家了,因为有苏迪曼杯羽毛球。
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