我的跑步经历

小山

加油加油加油！！！
平时我都是一个人跑，这样比较自由，缺点是成绩一只没有上去。
刚开始天天跑5k的时候真的比较累，当时经常做的事情是：带上mp3，边听着激昂的歌曲边跑步，坚持了2个月左右，跑5k比较顺手了。现在跑5k很正常，不累，也许主要是因为我跑步的速度一直不快吧。大大前天碰见jeson跑步，发现我应该提高一下成绩了，不然对不住刚开始跑的最开始两个月

春泥

希望我自己也能跑四圈世纪公园，这样我就有信心参加上马了。herry，下次我也要跟着你跑跑啊，顺便指导下我的跑步姿势什么的。

只作不爱

我是从去年才开始跑的，不过第一次参加马拉松，虽然只有半程，但还是坚持下来了。

henrywoo

希望我自己也能跑四圈世纪公园，这样我就有信心参加上马了。herry，下次我也要跟着你跑跑啊，顺便指导下我的跑步姿势什么的。
dandanchunni 发表于 2009-5-11 16:56

春泥，一起跑没问题，但我的姿势实在是太难看了。周日耐克跑时，那个教练说我的手臂太紧张了。哈哈

henrywoo

我是从去年才开始跑的，不过第一次参加马拉松，虽然只有半程，但还是坚持下来了。
只作不爱 发表于 2009-5-12 09:35

厉害！到底年轻啊。。。。

YK007

周日耐克跑因有事未跑成，也未见上面，希望以后的耐克跑或周六长跑队训练跑上能相遇一起跑。。。

henrywoo

周日耐克跑因有事未跑成，也未见上面，希望以后的耐克跑或周六长跑队训练跑上能相遇一起跑。。。
YK007 发表于 2009-5-12 15:18

好啊，好啊

小艾

两位高考学子的爸爸要见面了

henrywoo

两位高考学子的爸爸要见面了
小艾 发表于 2009-5-12 16:27

哈哈，是啊。期待中。。。。。

henrywoo

昨天跑步前的那场雨，一定阻止了不少TX出来跑步的步伐，我也犹豫是否要出来跑，但想到和PO约好了，所以还是出来了。6：40分在2号门边活动边等PO，等到6：50分也没见人影就一个人反方向跑，想可能会碰到，在1号门处碰到jeff和小艾，就随他们再反过去跑，跑了两圈，就匆匆回家了，因为有苏迪曼杯羽毛球。