本帖最后由 crazyinter 于 2009-7-9 23:16 编辑
晚上中医大速度课,好几周没去了,早上要不是梅梅的短信,都忘了带了.还是那几个熟悉面孔,不过依祯没来,早上跑5KM,晚上休息了.热身4圈,跑15个400,加放松5圈.跑完10个就想不跑了,数度叫梅梅可以了,梅梅话还有5个,只好拼命跟了下来,最后强行让梅梅放弃原计划的5个200改为5圈慢跑.后拉面,CHAX和言成大哥买好啤酒在等了,也尝一小杯.梅梅不喝啤酒,拿可乐和我们干杯!而且没吃面条,话没胃口要回家吃,莫非是一直等不到西南MM请吃面条的缘故?之前CHAX和言成的动力就是跑后的冰镇啤酒!不喝汽水有好几年了,最近由于梅梅的缘故,又喝上可乐了!饭后言成大哥话老规矩回家,还有请吃面条,多谢了! |
发表于 2009-7-8 09:28:28
楼主
跑后犯了个错误,满身大汗去剪头发,里面冷气太大,当时想出来的,还是忍了.还是很不舒服的,对身体不好!
，天气太热，还能如此坚持跑步的不多了，小胡毅力可佳～