新人报道（附减肥前后对比照）

suesu

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Lv4 高中生

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发表于 2009-5-7 08:50:55 | 显示全部楼层

欢迎北京的朋友来到一起跑家族，你的经验可以给其他跑友起到很好的鼓励作用。至于腹部脂肪的减少，要靠做一些腹部的运动来帮忙，而且也需要一段时间。建议你跑完步后，做一些上半身的运动，如重量训练，让肌肉紧实一些，对跑步也有帮助的。加油。

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小老虎

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Lv4 高中生

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发表于 2009-5-7 09:25:55 | 显示全部楼层

偶的天啊。。。。原来可以这样。。。真好。。。加油，，，，期待你来上海玩。。。。

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sendmehome

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Lv1 学前班

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楼主| 发表于 2009-5-7 12:16:37 | 显示全部楼层

要说减肥成功，还得说西门公子，我可是看了你的减肥日记之后才有了目标和动力的。一起跑坛里人才济济，希望各位胖友都能成功减下来！

报名未果。北京人民的跑步热情太高涨了

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henrywoo

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Lv4 高中生

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发表于 2009-5-7 12:43:53 | 显示全部楼层

两张照片放一起，象兄弟俩了。。。。。

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老贝

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Lv5 大学生

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发表于 2009-5-7 12:49:19 | 显示全部楼层

哇，看脸完全两个人啊

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土豆丝儿

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Lv4 高中生

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发表于 2009-5-7 12:54:13 | 显示全部楼层

胖人动力的源泉！

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crab2cn

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Lv3 初中生

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发表于 2009-5-7 17:32:11 | 显示全部楼层

瘦的时候俊多了,虽然胖得也不难看.

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YK007

25 主题	7690 帖子	1万积分

Lv5 大学生

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发表于 2009-5-7 17:38:53 | 显示全部楼层

脸部瘦身明显于身材啊

。。。

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sendmehome

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Lv1 学前班

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楼主| 发表于 2009-5-7 20:54:56 | 显示全部楼层

18# YK007

没办法，我就是这样，发胖的时候最后才胖脸，瘦就先瘦脸。前几年体重已经到180了，可脸上还是看不太出来，搞得自己愈发放纵以致不可收拾地达到185斤；减肥的时候也是，体重还没怎么开始降呢，脸却先小了下来，家人心疼不已，纷纷劝说我不要减得过瘦！

报名未果。北京人民的跑步热情太高涨了

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sendmehome

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Lv1 学前班

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楼主| 发表于 2009-5-7 20:56:11 | 显示全部楼层

17# crab2cn

太客气了，多谢夸奖啊！

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