春泥的跑步日志

长江七号

我就始终不相信春泥是个跑不快的mm；
事实证明，要相信自己，设定目标，然后不断的进步，你已经做到，春泥，期待你在下半年的各项赛事中再创佳绩。

小辜

呵呵 要是有"黄金搭档"曹老师的带跑 春泥应该会跑的更好 加油@

YK007

春泥很用心、很刻苦、很努力，希望上马能圆你的梦，加油！

suesu

滴水湖那次就看出来春泥的耐力和潜质，跑上马没问题的。

春泥

:)2009-08-15周六跑
补笔记...
周六下午5点多才到达世纪公园，第一批的选手们都已经跑出去了，没看到大伙起跑的那一刻，有点遗憾
看到小艾的接力赛，说实话我也觉得自己应该当拉拉队或者后勤比较好。毕竟我跑步的速度始终没有上来。要是讲究成绩，论起时间的话，我觉得自己还离高手一大截的距离呢...
开跑前，海燕让我临时当了会闸北的队员，鉴于浦东版块不缺mm，我也就不计较了。只愿闸北的跑友们不怨我的龟速...
在小艾的一声召唤下，女子5km的各路选手开跑。可能是久不跑的原因，其实一路上跑的不顺畅，开跑的时候我是名列倒数第三，后来在姐夫的带领下跑到倒数第七。一路上更是看不见强人77和sammi等高手的身影，而且跑步过程中不停的出现岔气现象，最后大概一公里左右被苏姐反超，（这里不得不佩服苏姐的跑步节奏，一开始保持自己的速度，最后的时候能发挥自己的超强耐力，超越）最终我是女生组倒数第六的成绩（0:27:23)对不起闸北，对不起海燕了啊...
男子组开始了10公里跑后，看见土豆和77开始了慢跑，我和eric，小易也跟着他们开始了放松跑，一路上77和小易，eric扛着一起跑（海南）的旗帜围着世纪公园龟速爬行去....估计用时至少也有个38m.不过跑的很惬意...
眼看着杭马和上马的临近，下一段时间要勤加练习了...

小崔MM

土豆丝儿

你已经属于进步神快的啦~！

YK007

春泥很强的，都超过你队男一棒了，继续加油！

suesu

呵呵，我虽然超过你，我可是望了你的背影很久很久了呀，你星期六跑得很棒呀！我也是一开始就岔了气，想要跑快都使不上劲儿，只好随遇而安。

小易

春泥加油！！昨天来早点就好了。。这样可以充分准备一下。。。或许可以更好的成绩！