春泥的跑步日志

suesu

跑步是需要休息的，所以那不是懒惰，不过除非是受伤，否则休息太久再跑，心肺功能就差了，还得慢慢恢复功力。所以春泥上星期因为天气的因素跑休，是正常的。你看，现在不是又恢复了吗！这样跑下去速度和耐力进步很快的。

春泥

:)2009-07-09徐汇串门记
已经唠叨过N次,说要到徐汇串串门,但是一直没有履行自己的诺言,小女子言而无信,不知其可.最终痛下决心,这周四去串门.
昨天自己的工作其实还是挺辛苦的,早上没有到公司直接从浦东坐车到闵行,办完事再从闵行杀到嘉定办事.等一切办妥当后,从嘉定返回的时间都已经下午5点30分了.因为不知道徐汇的跑步情况,故跟小易要了david的号码,将心中疑问问清楚后,最终在大家开跑前7:30赶到.不得不佩服下徐汇,人很多,除了认识david.土豆两位徐汇主人,外加上小艾和小辜,小易串门的.徐汇的兄弟姐妹我就基本不认识.足以证明自己的闭塞,串门太少...
大概7:35开跑,我和小辜,小易跑了出去.一路上和小辜聊了聊.可能是天太闷热,自己在不知不觉的龟速中跑了几圈,第四圈的时候发现胸口闷,无法再坚持下去.最终只跑了6公里.花费时间估计40分钟.跑步过程中,自我卖弄,得以认识老贝,一路上的跑步姿势害的小辜不停的赞叹...
串门体会:徐汇xdjm活动积极.人也很热情.但是跑步路线,实在不怎么认同.车和人多且杂,空气也有点不好.可能是城市热导效应,昨晚跑了一点点距离流的汗却一点也不比十公里的少.强烈建议徐汇另辟个空气好点的场合啊...

老贝

春泥，以前只是在论坛上略有印象，昨晚突然出现在身后；

春泥，这个名字很有味道，不是大气玄妙，而是平凡中透露出...很难说这种感觉，古今诗歌中都有赞叹，不知是否爱种花。

关于跑步姿势，实在惭愧，一直琢磨是否正确，会在电视上看专业选手的跑姿总感觉自己的还不行；小辜投来如此羡慕的眼神着实让我不好意思，有机会共同探讨共同进步。

老贝

关于空气质量问题，实在没办法，身处这种地方，已经没感觉了；交通问题，倒也觉得还行。

根本没条件让我们抱怨，更没有选择余地，唉，，，，，，，长长的悲叹中。。。。。。

老贝

哇，翻前面的帖子，你居然参加了滴水湖行动，下次有这样的机会我也要参加，这个活动很有吸引力啊，关键目的地是个大湖，想去看看。

另外，你也喜欢羽毛球，呵呵

春泥

另外，你也喜欢羽毛球，呵呵
老贝 发表于 2009-7-10 15:51 [/quote]
我的羽毛球一般一个星期安排一到两次,每次运动都是一个小时.但是水平有限.
其实我最爱应该是游泳吧,很惬意.年后刚从我的狗爬样换成蛙泳.但是不标准.最近浦东游泳馆人太多,搞得像下饺子似的,久不去了...

小易

呵呵。。春泥是运动狂人！！！

土豆丝儿

你的贴才叫货真价实啊！

老贝

另外，你也喜欢羽毛球，呵呵
老贝 发表于 2009-7-10 15:51
我的羽毛球一般一个星期安排一到两次,每次运动都是一个小时.但是水平有限.
其实我最爱应该是游 ...
dandanchunni 发表于 2009-7-10 16:47

原来是全能啊。有机会切磋切磋。

YK007

游泳、羽毛球偶都喜欢，以后有机会大家一起切磋啊！