人民广场南广场跑步

小山

在人民大道南面的广场跑步，主要是围绕博物馆北面的音乐旱喷泉和人民大道，晚上几乎没有车，人比较少。前几次去延福绿地跑了几次，觉得有些远了，来回路上跑5km，延福绿地跑5km有些累。跟jeson跑了一次，累坏了。 我基本上晚上九点跑步，跑的很慢的那种。希望广场附近的朋友一起去跑跑。我周四和周六有空的话一般去延福绿地去跟高手学习

在电子地图上测量一下，一圈距离是大概900米，想上传图片又不会，只好用文字说说了。
还好下面有人上传了，距离不到900米。哪天我走几圈测量一下距离。

另外自己还有几个常跑的路线：晚上等上工批没有人了，苏州河边的光复路上人少了的时候，沿着苏州河跑，从浙江路桥跑到乌镇路桥，中间在西藏路桥下穿过，这一段没有车辆，没有十字路口，西藏路桥下还有一个协警整天坐在那里。

JeSon

厉害~~~~~~~~

叶凯

楼主说的图片

小山

今天上午去南京西路993号nike跑步转了一圈，昨天看帖子是八点，结果到现场是九点开始。八点半开跑，20多分钟回来，拿了一瓶水，哈哈。办的还可以，就是路上要注意车辆。下周跑步改为论坛上说的八点，浦西活动相对少些，有空可以看看。

小山

今天上午又去nike那边了，说下周教练教蛤蟆功，期待中，哈哈

小山

刚刚跑完，九点四十开始，十一点十几分结束，路线是：从西藏路桥出发，沿着西藏路南下，跑到淮海路转弯向西，沿着淮海路跑到高安路上海图书馆哪里，拐回来。大约12k，秒表显示1:58:44，包括等红灯时间和步行等。

小山

一路跑来遇见不少事情，一点点回忆上来。

小山

沿着西藏路南下没有什么太多的故事，唯一的就是在过人民大道的地道里跑步，迎面遇见一个女的跑步，看见我不跑了，不知为什么。可能是美女要让帅哥看看吧，可惜没有看清。

小山

过西藏路和延安高架下的天桥时遇见了那个乞丐，趴在地上，前面放着一个缸子。上次跑步遇见也了，一个男的四十多岁给了两个一元的硬币，声音很响。那次还遇见一个妇女，找我说话，说：小弟，我来上海找亲戚，没找到，差几块钱买饭吃。。。

小山

来到西藏路和淮海路交叉口，路口有家卖车的，好像是宝马，心里还想着将来某一天有钱也买一个开开，突然转到淮海路，思绪一下被路上的美女给占据了。