2012年重整旗鼓！小艾的跑记（since2009）

春泥

终于看到小艾的跑步小结了。有说不出的同感，所有的语言都无法形容跑完后的心情。
鼓掌恭贺完成目标，人生可能有很多个类似马拉松要跑，加油！

Win-D

加油！明年一起努力。

冰冰

对,坚持就是一种生活态度,恭喜上马成功!

以跑会友

对, 能有胆量踏上起跑点的第一个全马, 过终点是理所当然。 胆量是辛苦训练後的成果。

小艾

谢谢大家的鼓励，也谢谢大家的顶帖，终于冲破了100页大关，哈哈！

小艾

09上马，是一个新的起点，不管成绩如何，我终究是已经跨入了跑马者行列，何况这个成绩还是在我的计划之中。
    整个过程中，我似乎根本没有感受到35K时的极点，可能是一路抽筋分散了注意力，也可能是后半程的能量胶给了我动力，但最最重要的是，我们拥有一支强大的后勤队伍！因为有了他们，我才可以跑得如此无后顾之忧，看到他们，就看到了希望。除了我们自己的后勤，还要感谢一路上认识或陌生的志愿者，陌生的年轻人给了我士力架，“乐跑”的朋友给了我佳得乐和香蕉，我又把香蕉给了其他陌生的跑友，比赛中，我们可以如此快乐的彼此分享、互助。对，不能忘了官方安排的志愿者，途中为我喷涂药水，为我加油打气，志愿者永远是比赛中最可爱的人！

小艾

第一个全马，似乎喜悦、自豪的感觉不那么明显，让我体会最深的竟然是我的食量大增！每天中午特别钟情于碳水化合物，米饭、包子、面条……今天中午刚吃了三个肉包+一碗米饭，太不可思议了。
    上马结束，就是过冬的日子了，还是稍事休息吧，少跑一点，可能会隔三差五跑个5K，至少不让状态在冬天丧失殆尽，来年开春，重整旗鼓，准备新的赛季，哈哈！

象象

看出来啦，艾主任一把鼻涕一把泪的感慨之作
09年即将结束，10年再接再厉！

suesu

这个过程真的是只一路有走过来的人，才有这样的体会，尤其是受伤的那段日子，忍受着无奈的煎熬，但是最后还是又站上起跑点，遥望无边的终点。新的年度来了，崭新的开始，又可以再度点燃跑步的激情。

老贝

第一个全马，似乎喜悦、自豪的感觉不那么明显，让我体会最深的竟然是我的食量大增！每天中午特别钟情于碳水化合物，米饭、包子、面条……今天中午刚吃了三个肉包+一碗米饭，太不可思议了。
    上马结束，就是过冬的 ...
小艾 发表于 2009-12-8 23:37

小心长膘