2012年重整旗鼓！小艾的跑记（since2009）

henrywoo

看得我都掉泪了。。。。。真的。
我在想，如果我跑全马，到时一定是一瘸一拐地迈过终点线的。。。。

mzoe

小艾主任要冬眠了？ 领导不在马拉松训练活动好像也暂停了，最近都没人去大园子跑了。

小艾

看得我都掉泪了。。。。。真的。
我在想，如果我跑全马，到时一定是一瘸一拐地迈过终点线的。。。。
henrywoo 发表于 2009-12-9 10:50

亨叔，我错了！开开心心的事，愣是让我写成了悲情，罪过罪过！

小艾

小艾主任要冬眠了？ 领导不在马拉松训练活动好像也暂停了，最近都没人去大园子跑了。
mzoe 发表于 2009-12-9 11:11

主任出来认个错先，冬眠是不会的啦，暂时小歇了两周，最近要开始继续了，跑量会暂时削减，等开春以后备战杨马时再加量。大园子一定要继续的

YK007

在即将迎来个人跑记帖满100页之际，看来要让大家失望了。最近惰性大发，不但没有发帖，连论坛都是瞄几眼就下，上马之后似乎关于跑步的事都戛然而止了。
    09年的上海全马，是我从一年前就抱定的目标，在这一年当中 ...
小艾 发表于 2009-12-8 16:19

加入一起跑俱乐部和认识小艾快一年了，小艾在做好杨浦同城跑的同时，利用业余时间又为杭马和上马义务地做了许多工作，这次能完成全马实属不易啊！继续加油！

Renton

战友加油! 明年同过黄浦江！

小辜

呵呵 战胜伤病更加可贵 小艾加油

mzoe

主任出来认个错先，冬眠是不会的啦，暂时小歇了两周，最近要开始继续了，跑量会暂时削减，等开春以后备战杨马时再加量。大园子一定要继续的
小艾 发表于 2009-12-9 11:28

乖乖！象象，主任又认错了，这倒让Mzoe自责起来，虽然加入一起跑的时间不长，但主任为大家的付出都看在眼里，记在心里，大赛过后需要时间休整，理解主任，期待7号门再次热闹起来的那天。。。

老贝

该恢复常态练习长跑了

马拉松过去便过去了

DDW

小艾加油! 恭喜完成年度目标.
还有, 非常感谢上马帮我领装备!