2012年重整旗鼓！小艾的跑记（since2009）

小艾

路过打酱油的
spawn_1987 发表于 2010-12-1 09:48

正好缺酱油，路过的留点儿

小艾

小艾不在是从前的那个小艾，象象永远就是这个象象！
老贝 发表于 2010-11-23 22:04

给贝勒爷请安！Orz

小艾

小艾的努力，大家都看得见。上马加油！
suesu 发表于 2010-12-1 08:37

苏姐，理解万岁！

jienengdeng

俺也来添块砖，加片瓦。

小艾

2010年12月5日  晴  “东丽杯”上海马拉松半程

    被隧道和大小坡路拖垮，和领导同时冲线，顺利完成第五个半马，净成绩2小时36分52秒。接下来一个月全力备战厦马。


つづく

Renton

2010年12月5日  晴  “东丽杯”上海马拉松半程

    被隧道和大小坡路拖垮，和领导同时冲线，顺利完成第五 ...
小艾 发表于 2010-12-5 19:20

哈哈，，，恭喜!
没见到你们两口一起吃饭啊。。

老朱

全马和半马绝对是两回事，建议战略上战术上都要重视

spawn_1987

全马和半马绝对是两回事，建议战略上战术上都要重视
老朱 发表于 2010-12-5 20:21

看你最后那么痛苦  我貌似有点心理阴影了  本来还想明年报全马的

小艾

哈哈，，，恭喜!
没见到你们两口一起吃饭啊。。
Renton 发表于 2010-12-5 20:06

跑完就先回了，赶回去接新家具，呵呵，错过了大聚会

小艾

全马和半马绝对是两回事，建议战略上战术上都要重视
老朱 发表于 2010-12-5 20:21

说得极是，战略、战术上都很重视