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发表于 2009-7-5 00:02:22
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本帖最后由 小艾 于 2009-7-5 00:04 编辑
2009-7-4 多云 世纪公园
今天是长跑队训练营时间，每周末就期待着这个时候，吃完午饭小睡了两小时，但醒来后还有点晕乎乎，整装出发。五点钟到了7号门，姐夫、小辜、苏姐、徐汇赶来的李守峰、YK007、derek_cat已经在聊着了，随后David、七七出现，还有久未露面的猫猫、Lina、YK的同事、DDW、Win-D、Henry、Erick和他发展的下线小赵MM、小土豆、JeSon…………脑子不好使，没提到的请各位补充吧。第一次以马拉松训练版版主身份参加活动，结果就是要带着大家做热身操，边做动作边喊着拍子，似曾相识的场景，嘿嘿，因为本人初中时担任过体育委员，体育课喊口令那是必须的，很难想象我这么个胖子，曾经还是体育课代表。
做完操正好快5点半，于是大家陆续开跑，今天的天气还挺帮忙的，没有热辣的阳光，没有闷热的空气，还带着阵阵微风，黄梅天有这样的天气已经是谢天谢地了。第1圈和DDW一起，感觉有点累，速度也不快，慢慢的D兄说小加速上前，我便独自一人，后来才发现身后有位老兄一直紧跟着，纳闷的是这位仁兄始终紧跟在我的正后方，不管我速度是快是慢，都紧紧跟随，每次想回头和他聊几句，都看不到他人，有点郁闷。回到花木路后后不久，这位仁兄便超到我前面上了人行道不跑了，这时我才看到他居然是穿着厚厚的牛仔裤、大头皮鞋，实在是牛人、奇人啊！回到7号门，28"14，小歇+喝水。
第2圈，姐夫、苏姐、Erick、Win-D和我同时开跑，刚上第一座桥就感觉不对劲，速度貌似又快起来了，于是和Win-D克制住，慢慢来，边跑边聊，姐夫看到路边一位独跑的女生，不失时机地展开营销，介绍“一起跑”，Win-D穿着NIKE活动的TEE当了回活广告。一路跑得挺舒服，可以说有点悠闲，回到7号门，58"04，第2圈29"50。继续小歇+喝水。
第3圈开跑前，三寿来了，说是最近工作太忙没怎么跑，今天也就打算一圈，于是和三寿、Erick一起开跑，Erick说要追上姐夫他们，1KM不到速度就慢下来，还是悠着点好，三寿倒是不知不觉加速超上去了，于是都按照各自的速度跑。忽然从身边飘过一个脚踏直排轮滑，头戴耳机，身着黑色背心白色长裤，长发飘逸的MM，只看到背影没看到脸，好奇心驱使开始加速，唉，两条腿怎么能赶得上8个轮子呢，一路只能欣赏美丽的背影了，后来索性背影都没了，好，跑自己的路让别人飘去吧。一路速度快了起来，倒也没觉得累，反而感觉很有节奏，芳甸路上坡那段又小冲了一下，感觉爽。三圈完成，1'25"11，第3圈27"07，应该是本人最快圈速了吧。小老虎推掉了约会，在大家的召唤下，最后时刻赶到加入了FB组。
跑完后的FB那也是必须的。席间还当了回新人介绍的主持人，我掌控全局哦！！以后要向王元多学习。大家认识了陕西来的MM赵娜。今天忘了带地图来，本想讨论下次的超长拉练路线，只能改天再议了。对于饭菜，大家的战斗力那是依旧的强大，尤其酸辣土豆丝点了两份，嘿嘿。每次的训练营总有不同的感受，跑步时的挥汗如雨，FB时的谈笑风生，真是享受，你会全身心投入，纵使有再多的烦恼，这一刻你都会忘记。美好时光总是那样短暂，好在下一次不会等太久…………
つづく |
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发表于 2009-7-4 08:51:22
