2012年重整旗鼓！小艾的跑记（since2009）

windmill_x

728# 小艾


祝早日恢复状态，不断进步。

小艾

728# 小艾


祝早日恢复状态，不断进步。
windmill_x 发表于 2009-9-2 09:17

非常感谢！共同努力进步！

小艾

2009-9-5  晴到多云  张江有轨电车沿线

     跑步的日子，我的帖子又出土了。今天长跑队的训练营地点换到了张江，前段时间熊猫提议沿着有轨电车线路来一次探路跑，很新颖，很吸引人，于是便组织了今天的活动。虽然报名的只有十多人，四点钟集合后，愣是来了二十个，看来大家的好奇心都很强啊。今天到场的名单就不一一列出了，特别要感谢的是全程骑车陪跑的西门公子，一路为大家拍照，还有长江七号，把车开来让大家寄存包包，更要隆重赞一下熊猫的同住室友，在半路为大家送来了饮用水，临时客串了后勤人员，十分感谢！而且发现熊猫室友也是相当的伟岸、壮硕，和熊猫有得一拼！
    话说16：15大部队集合留影后便开跑，速度有快有慢，几位大虾没过多久便消失在我们的视线中，原本想为一路人马做垫后，不知不觉跑着就稍稍拉开了些距离，和Geoffrey、James2、Petter四人一路小聊，速度不快不慢。要说这张江，真是个跑步的绝好地方，离开地铁站往南跑，不一会儿就没什么车了，沥青路面很新很平坦，车少人少，绿化好，一路上有不少起伏的小桥流水，让人自然放松，还时不时地遇到西门在路边给大家抓拍，真是好惬意啊！从事后照片看，大家跑的都很开心、很享受，不仅跑姿舒展，脸上洋溢着和阳光般灿烂的笑容，不觉得累。在高科中路口和最后的小分队会合后继续经过张江镇，突然想起怎么队伍里少了冰冰，原来冰冰一人在最后停下来走路了，沿着电车轨道应该不会走丢吧，跑完后看手机，冰冰连着打了好几次，原来半路回家了，实在不好意思，让美女掉队了，失职失职！随后陪着Mzoe美女小跑一段，没让MM掉队。
    6公里多，遇到了熊猫的室友，为大家带来了水，喝过一小杯后继续上路，穿过宽阔的申江路离终点不远了，有意识地保持节奏，步子微微加大、微微提速，在暮夏初秋的傍晚，微暖的夕阳下，迎着风奔跑，感觉真好！终点前500米上桥，再次遇到西门抓拍，再微微提速，冲向终点，几位同学已在终点站台等候了。等全部人跑完，再次以形态各异的欢庆胜利的姿势留了合影，大家纷纷往回跑的跑、走的走，和小辜一起沿着夕阳下的河边漫步、聊天，一路走回FB据点。夕阳映照着傍晚的小河，垂钓、戏水、泛舟、散步，宁静祥和。
    FB的据点选在了熊猫家附近，小饭馆在门口搭起了两张大圆桌，有点露天排档的感觉，很不错。熊猫的点菜技艺今非昔比啊，吃饭+水果+饮料一共才20块/人，饭菜的性价比相当高，好吃又便宜！感谢姐夫买的西瓜和Petter买的香蕉！席间相谈甚欢，每周六必有的美好体验！


つづく

Lina

还要谢谢你发的糖。

mzoe

很感谢小艾中途那段关键性陪跑，让我没掉队
还要感谢Geoffrey最后接近终点那段陪跑，让我能坚持到最后
有跑友支持鼓励的感觉真好!

以跑会友

喜见小艾复出,写得畅尽, 看来如身历其景！两周缺席,下周六又外出,遗恨了！

小山

つづく
这是什么意思？我不会日语

小艾

つづく
这是什么意思？我不会日语
小山 发表于 2009-9-6 01:24

待续

冰冰

昨天真的不好意思,跑到一半就掉队了,我是被太阳晒得受不了,我是最怕太阳晒的,所以就往回跑了,我以为你们会到地铁站这边来吃饭的,所以就到这边等,没有想到你们不到这边来吃,后来我一个人在东方既白吃了饭,还吃了点小吃,逛了逛就回家了.

冰冰

脱离组织的感觉真不好,对不起了!