懒人也写跑步日志

小艾

七七现在是争分夺秒啊！加油！

小崔MM

可爱的七七，我也来看你了，我也很想你，现在很不错！成绩一点点的进步！继续加油哦！！不过跑步的同时多注意休息哈！！不管做什么事平常心就好，不要太在意！开心点！！加油！

土豆丝儿

小小7，听到我的呼唤了吗？？？

YK007

上班那么忙啊！好辛苦啊！～～～

小辜

恩 七七是黑子训练营的铁杆跑友 @

suesu

七七还是我们的闪电女侠，健步如飞。。。

芳草七七

七七还是我们的闪电女侠，健步如飞。。。
suesu 发表于 2009/7/27 17:45

说的我都不好意思了~~~

芳草七七

09.7.27    周一   交大   7KM+5.35KM=43分+24分

从漕宝路桂菁路—宜山路—宜山北路—广元西路—交大操场
总计时43分  大概7KM左右吧  

交大操场再跑5KM多点  用时24分多点

再交大游泳池泡一个小时的水 不过  晚上泳池的人相对来说比白天的要少许多
感觉晚上自己又进步了一点点 哈  蛮开心地  好像游泳越来越好玩啦  一定要学会

晚上特别开心的是：见到漂亮的小土豆跟帅气的小辜同学
                  等我跑好步看到小辜小朋友 感觉太意外了


最近目标：学会游泳

有二位小老师哦~~~HOHO   现名字保留

YK007

上次来徐汇万体串门跑步没见到你啊！{:4_84:}

NeoFire

说的我都不好意思了~~~
芳草七七 发表于 2009-7-27 22:12

好假哦~~~~