楼主: 锦绣

[日记] 记录我的跑步日记

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Lv5 大学生

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发表于 2009-5-20 05:12:02 | 显示全部楼层

太强悍了，自愧不如啊。

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锦绣

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Lv2 小学生

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楼主| 发表于 2009-5-20 23:59:36 | 显示全部楼层

2009年5月20日  新疆石河子晴
  早上石河子市体育场慢跑6圈2.4km  深蹲50个  蛙跳2组 20个
  下午医学院南区操场慢跑6圈2.4km  深蹲50个  蛙跳2组 20个
明天下午要进战场咯！导师现在研究生班的好朋友都会去给我加油  助威

生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸

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芳草七七

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Lv4 高中生

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发表于 2009-5-21 00:04:22 | 显示全部楼层

小妹妹，你姐姐我明天在上海为你加油，打气~~

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小山

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Lv4 高中生

跑步学员

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发表于 2009-5-21 01:52:34 | 显示全部楼层

深蹲 70个蛙跳2组 20个

真厉害，我最怕做这些呢

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david-liu

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Lv4 高中生

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发表于 2009-5-21 09:23:17 | 显示全部楼层

在遥远的上海为你加油打气!!!

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老贝

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Lv5 大学生

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发表于 2009-5-21 12:59:08 | 显示全部楼层

新疆，很想去看一下，好地方

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依禛小姐

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Lv4 高中生

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发表于 2009-5-21 16:27:54 | 显示全部楼层

据运动损伤界权威人士告知，蛙跳与深蹲已被证实对膝盖伤害严重，请各位小心尝试！！

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小然

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Lv1 学前班

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发表于 2009-5-21 17:25:11 | 显示全部楼层

汗啊，深蹲、蛙跳，我都没做过，一般就是慢腾腾开始。

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锦绣

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Lv2 小学生

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楼主| 发表于 2009-5-22 01:59:20 | 显示全部楼层

2009年5月21日新疆石河子晴
下午热身2-3km 5km预决赛 6km放松跑

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锦绣

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Lv2 小学生

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楼主| 发表于 2009-5-22 01:59:50 | 显示全部楼层

23# 芳草七七

第二名

生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸

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