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楼主: 大张

[日记] 朋友们,我愿意和你们一起跑下去

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发表于 2009-6-22 23:47:36 | 显示全部楼层
楼主虽然只断续跑了5圈,但今天的表现很不错了,至少你把运动的热情传递给了你身边的朋友,也让他们参与到运动的行列中来了,继续加油!!!
因跑步结识八方朋友,通过同跑传递快乐与健康...

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 楼主| 发表于 2009-6-29 01:52:59 | 显示全部楼层
27号中午称 了一下,瘦了三斤。
  跑了一个月这个成绩还是不错的。我比较满意了。

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发表于 2009-6-29 09:26:10 | 显示全部楼层
不错,加油!!!

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发表于 2009-6-29 22:03:21 | 显示全部楼层
支持你  大张  

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 楼主| 发表于 2009-6-30 00:33:38 | 显示全部楼层
今天感觉很好,一口气直接就是五圈,之后休息了一下,又跑起来就感觉不行了。看来重要的还是刚开始的坚持一下。我对自己比较满意了。
跑步带给我的是信心,运动不是为了减肥,是为了坚强的面对生活。

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发表于 2009-7-1 10:52:42 | 显示全部楼层
6公里,加油!

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 楼主| 发表于 2009-7-9 23:43:10 | 显示全部楼层
今天天气很热,在万体跑了不到2圈,估计是上个周四和本周一都没有跑,感觉状态很差。

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发表于 2009-7-13 11:42:05 | 显示全部楼层
7月13号去交大跑步,但愿能见到你,哈哈
看来你跑步效果很好,哈哈,少了三斤!!!
坚持就是胜利,刚开始跑步有些辛苦,特别是夏天,可以跑一会走一会。将来不久我们看见的就是一只真正的瘦草虾了
hillet,小山,喜欢瞎跑

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 楼主| 发表于 2009-7-13 21:58:17 | 显示全部楼层
今天感觉不错,跑了7圈,今天气温很合适,天气很舒服,在小寒的帮助带领下,顺利跑好7圈,达到自己预定目标。
跑步带给我的是信心,运动不是为了减肥,是为了坚强的面对生活。

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发表于 2009-7-13 22:19:50 | 显示全部楼层
不错 有进步 继续加油!!!
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