朋友们，我愿意和你们一起跑下去 - 第6页 - 健康跑

Jevon

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Lv1 学前班

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发表于 2009-8-10 13:11:38 | 显示全部楼层

路过，纯属路过！^_^

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大张

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Lv2 小学生

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楼主| 发表于 2009-8-12 23:25:52 | 显示全部楼层

路过，期待明天的活动

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小山

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Lv4 高中生

跑步学员

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发表于 2009-8-12 23:41:59 | 显示全部楼层

今天一看，10天没跑步了，呵呵，要努力了。

我时间比你不会少，上个月平均3km，这个月到现在还不到3km，我最近变懒了。
大张加油，我也加油

hillet，小山，喜欢瞎跑

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大张

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楼主| 发表于 2009-8-14 11:56:33 | 显示全部楼层

你比我跑的少多了，我上个月起码跑了有10公里了。

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NeoFire

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Lv3 初中生

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发表于 2009-8-14 15:35:03 | 显示全部楼层

兄弟，该往上提提训练量了....
一个月10KM...

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小山

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Lv4 高中生

跑步学员

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发表于 2009-8-17 19:55:19 | 显示全部楼层

10圈轻松完成
有了巨大的进步，继续加油
以后下雨的日子少了，可以好好跑了
上个月我有些偷懒了

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大张

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楼主| 发表于 2009-8-17 22:12:32 | 显示全部楼层

今天一共跑了10圈，要感谢77 对我的鼓励。感觉她在我身边跑得很轻松，呵呵。

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大张

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楼主| 发表于 2009-8-20 23:36:34 | 显示全部楼层

今天周四，跑了一圈多，大概是杯子和小伞给我吃了东西，跑不动。

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大张

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楼主| 发表于 2009-8-24 23:55:43 | 显示全部楼层

今天天气很凉爽，自己身体状态也感觉不错。
开始热身的时候和布丁，还有小伞，慢慢的走了2圈，之后又一起做了热身活动，居然一口气跑了10圈，没做任何停顿而且最后还有一点冲刺的距离，跑好以后，慢走了一圈，放松的不错。
相信自己的潜力。继续给自己加油！

跑步带给我的是信心，运动不是为了减肥，是为了坚强的面对生活。

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大张

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楼主| 发表于 2009-8-28 12:12:53 | 显示全部楼层

周四天气有点热，跑了2圈，感觉还行。
不过和老外聊的倒是有点意思。法国人讲的英语还行。

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