Marathon, I am sophomore!

老贝

看来是吃坏肚子了，经常在外面吃饭得悠着点啊！~
YK007 发表于 2009-11-23 23:24

不经常在外面吃，谢谢才叔提醒

琢磨着是食物问题，周六蘑菇吃多了，很可能，周日发作。

老贝

11.24 TUE

50来个小时，只进食5个馒头。是肠道问题。

还不算虚弱，希望晚饭的时候能正二八经吃菜吃饭。精神状态尚可。

把身体储备都消耗殆尽，或许对马拉松是种模拟；剩下的三四天作好恢复和积累。

小杯

- =囧，这是贝爷啊~
万恶的蘑菇

老贝

11.25 WED

在恢复，同时也明显感觉到前几天消耗后导致的空乏和疲劳。

反思：身体不适，症状再小也必须重视，必须及时修整。

有所顾虑，这种状况下还能不能参加马拉松；不出意外肯定去，跑时以身体为重；去看看上马的热闹，也让看热闹的人看看我。

老贝

11.26 THU

昨天感到更多的是身体上的疲劳，今天则更多是精神上的萎靡，也不知道再两天能不能恢复至常态。

想要什么状态已不必奢望，反而担心能否去跑，谁知道呢。

晚上下班直奔体育馆领装备，颜色难看。正好淘宝要领集体的，等来悦耳和小鱼儿一起领了并去发放，一团人各异的情况，到那天跑了也会是各异的状况。

春泥

呵呵，到贝哥的地盘来加油了

suesu

贝老弟这几天好好保重，近来接连看到几个队友有“赛前症候群”的现象。大家要多保重，一切平常心。

老贝

贝老弟这几天好好保重，近来接连看到几个队友有“赛前症候群”的现象。大家要多保重，一切平常心。
suesu 发表于 2009-11-27 15:44

不能归结为 赛前... ，只是意外发生正好在大赛前；遥想上次是半年前，出游，刚到房间，开了空调，着凉，发热，腹泻。

近些年来，开始会照顾自己，平时小毛小病都没了；难得几次生病，起因小得不经意，反应倒强烈。

老贝

11.27 FRI

下午，起了大雾，这种情况似乎是前所未见的；二百米开外便根本看不见了，茫茫的雾笼罩着，迷糊了视线；而我同样看不清隔天后的早上。

真是因为这乃第一个全马，所以不愿意放弃。

更明白了老手会同时报上全和半的原因，要留给自己充分的选择权。

今天的状况比昨天好，相信明天会比今天好，以待恢复到常态。

小寒

贝爷明天好好休息下，周日喝足水再带点吃的干粮慢慢飘，完成全马没问题！