::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 老贝

[日记] Marathon, I am sophomore!

[复制链接]

7

主题

2542

帖子

5685

积分

Lv4 高中生

偶和小紈仔滴另①個天堂

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5685

坚持跑记奖

QQ
发表于 2009-8-25 05:48:30 | 显示全部楼层
有伤还是要慢慢养。

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2009-8-25 08:39:26 | 显示全部楼层
老贝五颜六色的字体是怎么弄的,真好看
有技术含量
小山 发表于 2009-8-23 22:51




没技术含量的,就在编辑框上部工具栏,能大能小,能粗能细

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2009-8-25 08:48:35 | 显示全部楼层
有伤还是要慢慢养。
erike_liu 发表于 2009-8-25 05:48



谢谢,这种伤也难说,动动就好。

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-8-25 09:24:34 | 显示全部楼层
有伤在身,适度地动一动就好

213

主题

2810

帖子

5780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5780

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2009-8-25 10:30:54 | 显示全部楼层
要注意休息。

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2009-8-25 15:24:47 | 显示全部楼层
这种伤病算落下了,养是养不好的,多动动

213

主题

2810

帖子

5780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5780

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2009-8-25 20:09:39 | 显示全部楼层
那怎么办呀?去看看吧?

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2009-8-25 20:42:43 | 显示全部楼层
8.25 TUE

天气还是不错,跑,尽管腰部还是有些不适,以后当心就好。

以较慢速度跑去体育场,两圈,再回来,6km。没遇上之前说要去的几个人。

继续早起,注意饮食。

15

主题

4335

帖子

8010

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
8010

坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-8-26 09:41:22 | 显示全部楼层
老贝开始调整作息时间了?

194

主题

4929

帖子

7591

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
7591

坚持跑记奖优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2009-8-26 11:45:55 | 显示全部楼层
老贝开始调整作息时间了?
小艾 发表于 2009-8-26 09:41




恩,要早起了;这两天提前了些,感觉,精神状态有所改善
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-18 10:50

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表