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[日记] 跑步健身日记及个人感受

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 楼主| 发表于 2009-8-9 00:33:48 | 显示全部楼层
今天没看到嘉嘉跑耐克10K,还是我没注意。你也是一起跑的快脚MM呀。
suesu 发表于 2009-8-8 12:05

现在工作关系,今天没能参加,遗憾多多啊。。。想想去年的8月加入了“一起跑”,错过了今天的重大活动,遗憾。。。相信大家一定都跑的很尽兴吧,呵呵!
我喜欢80分贝的有氧操,用更柔韧的手臂更活泼的关节,勾勒音乐的形状...

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 楼主| 发表于 2009-8-10 23:11:55 | 显示全部楼层
2009.8.10星期一

登山的形式走了半个小时,变速跑了半个小时,坡度的走路很累啊,绝对不输跑步。。。
上了一节BODY JAM,哈哈,好尽兴啊!
我喜欢80分贝的有氧操,用更柔韧的手臂更活泼的关节,勾勒音乐的形状...

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发表于 2009-8-29 08:42:02 | 显示全部楼层
嘉嘉最近很忙吧,还上健身房吗?关心一下。

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发表于 2009-12-28 09:44:54 | 显示全部楼层
天气冷,迫於无耐跑跑步机了,过来学习!

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发表于 2010-1-6 11:29:50 | 显示全部楼层
跑步机跑了两个星期,感觉反倒变壮了,晕死了
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