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楼主: 8km

[交流] 怎样减少排汗量?

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发表于 2009-6-30 13:14:58 | 显示全部楼层
SU姐就是专业

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 楼主| 发表于 2009-6-30 13:23:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 8km 于 2009-6-30 13:25 编辑

百度一查吓一跳:
病理性多汗:低血糖症,甲状腺功能亢进,糖尿病,嗜铬细胞瘤,高血压患者以及更年期女性也可出现多汗。
多汗症类型:劳心汗,手足心汗,自汗,盗汗,半边身汗,腋臭汗,会阴汗,战汗,绝汗。

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发表于 2009-6-30 13:24:47 | 显示全部楼层
半边身汗

。。。。。。

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 楼主| 发表于 2009-6-30 13:26:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 8km 于 2009-6-30 13:57 编辑

有的人只上半身出汗,下半身正常,另一种比较奇怪的汗就是半脸汗,比如仅左脸出汗,右脸正常。。。

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坚持跑记奖

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发表于 2009-6-30 13:54:23 | 显示全部楼层
我覺得還是打羽毛球出汗最多。

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发表于 2009-6-30 14:10:02 | 显示全部楼层
开始的汗是咸的

后来就没味道了

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 楼主| 发表于 2009-6-30 14:21:36 | 显示全部楼层
恩,都说专业运动员和普通人相比,汗里盐分较少

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发表于 2009-7-1 08:31:39 | 显示全部楼层
忍着!!!!!!!!!!!!!!!

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发表于 2009-7-1 12:43:27 | 显示全部楼层
夏天跑步汗比较多很正常,身体没什么不适就行了,换件好的排汗T恤、背心
一般前5km出汗多,一圈之后注意补水,10km之后汗就不怎么出了

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 楼主| 发表于 2009-7-1 15:58:00 | 显示全部楼层
多谢大家的经验之谈,周四跑2圈世纪公园感觉下5KM后汗水是不是少了,谢谢!
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