冰冰的跑步日记

YK007

69# 冰冰

这里有图片，可以感受一下：
http://www.yiqipao.com/viewthread.php?tid=6805&page=1&fromuid=20202#pid58769


http://www.yiqipao.com/viewthread.php?tid=3953&page=93&fromuid=20202#pid58738

冰冰

有点遗憾啊！昨天猫猫没跑做后勤也不错，感受一下气氛也很好的。～～～
YK007 发表于 2009-8-9 09:25

是的,有点遗憾,下次再也可不要错过.

冰冰

69# 冰冰

这里有图片，可以感受一下：
http://www.yiqipao.com/viewthrea ... muid=20202#pid58769


http://www.yiqipao.com/viewthrea ... omuid=20202#pid5873 ...
YK007 发表于 2009-8-9 09:28

真是热闹非凡,场面很壮观,一片热情的海洋.

冰冰

69# 冰冰

这里有图片，可以感受一下：
http://www.yiqipao.com/viewthrea ... muid=20202#pid58769


http://www.yiqipao.com/viewthrea ... omuid=20202#pid5873 ...
YK007 发表于 2009-8-9 09:28

谢谢007的分享,昨天没有去参加实在是件遗憾的事!

冰冰

冰冰没有参加昨天的NIKE比赛吗？
小艾 发表于 2009-8-9 09:13

是的，之前不知道，真是件遗憾的事情！

Renton

确实坚持长期跑步，不苗条嘀会越跑越苗条，苗条的也能一直保持苗条啊！
YK007 发表于 2009-8-7 18:01

类似于有病治病，无病强身。。呵呵

冰冰

76# Renton


是的,的确是这样!

YK007

坚持就是胜利，愿瘦身锻炼从羡慕别人，变成别人羡慕你！

冰冰

78# YK007


有道理,坚持就是胜利,加油!

冰冰

2009年8月10号星期一
晚上7点50分到世纪公园,不巧的是这时天空下起了小雨,已经到目的地,没有回头的理由,只能冒雨跑步了,此时跑步的人很少,只看到一个老外光着膀子在跑步,我一路慢跑,不一会儿全身就湿透了,汗水和雨水交织在一起的滋味真不好受,感觉身体很沉重,跑起来也比较吃力,不过再怎么不舒服也要坚持跑完一圈的,这是我的信念,一路小跑,其间遇见3个光膀子的小男生,跑得很快,还有几个中年男子在暴走,动作很一致,双手甩的幅度很大,很有气势,没有想到在雨中还能遇到这么多锻炼的人,真的是运动变成了一中风尚了,很好!跑完一圈赶紧奔回家洗澡,不然很容易感冒的,洗完澡很轻松,看一会电视,休息,今天是个愉快的一天!