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楼主: 冰冰

[日记] 冰冰的跑步日记

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 楼主| 发表于 2010-11-30 11:28:43 | 显示全部楼层
佩服啊,最后这消食消脂的两圈估计没一个半小时搞不定吧
老朱 发表于 2010-11-30 08:20



    是的,要一个半小时,饭后散步,的确很舒服。

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发表于 2010-11-30 13:08:23 | 显示全部楼层
回复 973# 老朱


    冰冰有着小龟龟的精神啊,冰冰更是可爱的小白兔,
   每次组织活动都深得大家的喜欢,小白兔+小龟龟这样够好吧  

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发表于 2010-11-30 13:19:17 | 显示全部楼层
回复 976# 冰冰


    是啊,这才是锻炼身体的本意,
   健康第一,重要的是享受整个锻炼身体的过程。并且把他融入我们生活,成为我们生活中不可分割的一部分。

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 楼主| 发表于 2010-12-1 15:16:57 | 显示全部楼层
2010年11月30日星期二
今天是俱乐部的跑步活动日,来了非常多的新老朋友,现在参加的人是越来越多了,真是个好现象,希望把健康、快乐、分享的生活理念传播得更广,让更多爱好运动的人参与到一起跑的活动中来,参加一起跑的有:凯文、姐夫、亨叔、Nichoni、张福根、陈绪、maxim、李莉、吉新黎、吕银川、Weicheng、阿龙、朱胜兴、王新星、阮阮、Erick、annalin、张伟兵、陶建刚、LIZ、海亮、蒋婷婷、赵军、陈青、江帆、阚婷婷、jane wang、大宝、孟军、建平、梁海声、大伟、瓶子、猫妖、Crab2cn、老朱、老梅、海洋、冯胤、肖静、小虫、李冰、陆梅生、冰冰。
跑完后大家去跃民FB,听姐夫部署上马的衣服发放,后勤人员的安排,上马路途中的补给,还有跑完后到哪里聚餐等一些相关事宜,有组织的活动就是好,可以享受很多特殊的服务,预祝大家上马成功,跑出精彩!
朋友是琴,演奏一生的美妙,朋友是茶,品味一世的清香!

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发表于 2010-12-1 21:23:28 | 显示全部楼层
好多人啊,一定找机会来参加

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 楼主| 发表于 2010-12-1 23:02:51 | 显示全部楼层
有空一定要来的哈,我们大家都很喜欢你嘀!

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发表于 2010-12-2 08:28:24 | 显示全部楼层
冰冰MM一边跑,一边为跑友服务,真是大家的福气,周日又可以大聚会了,期待ing!

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 楼主| 发表于 2010-12-2 10:52:14 | 显示全部楼层
是的,好期待!到时我跑完健康跑以后再去终点为你们加油!

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发表于 2010-12-2 10:58:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 寻乐汉 于 2010-12-2 11:00 编辑
是的,好期待!到时我跑完健康跑以后再去终点为你们加油!
冰冰 发表于 2010-12-2 10:52


感谢冰冰一直为大家的服务和付出。领完装备刚到家,期盼12月5日的再次大聚会。

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发表于 2010-12-2 16:34:45 | 显示全部楼层
是的,好期待!到时我跑完健康跑以后再去终点为你们加油!
冰冰 发表于 2010-12-2 10:52

哇,你太忙了,还是边跑边照顾大家,太有心了。
恭喜你盖楼盖到100层了。Yes!
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