冰冰的跑步日记

冰冰

佩服啊，最后这消食消脂的两圈估计没一个半小时搞不定吧
老朱 发表于 2010-11-30 08:20

    是的，要一个半小时，饭后散步，的确很舒服。

康乐

回复 973# 老朱


    冰冰有着小龟龟的精神啊，冰冰更是可爱的小白兔，
   每次组织活动都深得大家的喜欢，小白兔+小龟龟这样够好吧  

康乐

回复 976# 冰冰


    是啊，这才是锻炼身体的本意，
   健康第一，重要的是享受整个锻炼身体的过程。并且把他融入我们生活，成为我们生活中不可分割的一部分。

冰冰

2010年11月30日星期二
今天是俱乐部的跑步活动日，来了非常多的新老朋友，现在参加的人是越来越多了，真是个好现象，希望把健康、快乐、分享的生活理念传播得更广，让更多爱好运动的人参与到一起跑的活动中来，参加一起跑的有：凯文、姐夫、亨叔、Nichoni、张福根、陈绪、maxim、李莉、吉新黎、吕银川、Weicheng、阿龙、朱胜兴、王新星、阮阮、Erick、annalin、张伟兵、陶建刚、LIZ、海亮、蒋婷婷、赵军、陈青、江帆、阚婷婷、jane wang、大宝、孟军、建平、梁海声、大伟、瓶子、猫妖、Crab2cn、老朱、老梅、海洋、冯胤、肖静、小虫、李冰、陆梅生、冰冰。
跑完后大家去跃民FB，听姐夫部署上马的衣服发放，后勤人员的安排，上马路途中的补给，还有跑完后到哪里聚餐等一些相关事宜，有组织的活动就是好，可以享受很多特殊的服务，预祝大家上马成功，跑出精彩！

Yolanda

好多人啊，一定找机会来参加

冰冰

有空一定要来的哈，我们大家都很喜欢你嘀！

suesu

冰冰MM一边跑，一边为跑友服务，真是大家的福气，周日又可以大聚会了，期待ing！

冰冰

是的，好期待！到时我跑完健康跑以后再去终点为你们加油！

寻乐汉

是的，好期待！到时我跑完健康跑以后再去终点为你们加油！
冰冰 发表于 2010-12-2 10:52

感谢冰冰一直为大家的服务和付出。领完装备刚到家，期盼12月5日的再次大聚会。

suesu

是的，好期待！到时我跑完健康跑以后再去终点为你们加油！
冰冰 发表于 2010-12-2 10:52

哇，你太忙了，还是边跑边照顾大家，太有心了。
恭喜你盖楼盖到100层了。Yes!