步行中的人生，行走中的脚步。

零食猫

确实需要加油了! 跑步 ！ 还是跑跑步可以消除很多很多。
加油！
自己给自己打气

谢谢SUESU姐的鼓励。

零食猫

游泳技术怎么样？我不太会游，改天教教！！
Angel加油 发表于 2009-8-31 21:57

我的游泳方式很不幸运，确实是不能教的。
有问题去问上帝。

有机会可以大家一起游游。

小崔MM

我的游泳方式很不幸运，确实是不能教的。
有问题去问上帝。

有机会可以大家一起游游。
灵狮猫 发表于 2009-8-31 23:56

看来还是算了，怕你教我我会淹死，还是一起游比较划算！！

suesu

我的游泳方式很不幸运，确实是不能教的。
有问题去问上帝。
灵狮猫 发表于 2009-8-31 23:56

上帝也会游泳，不知是那种式，上帝也跑马拉松？

零食猫

{:4_84:}{:4_84:}
跑步去了！



晚上八点独自去了兰州路跑了4圈，用时34分钟，第五圈走了一下放松放松，用时也计算了一下，16分钟。
算是完成了九月第一次跑步。
算起来离杭州跑步还有不多的67天，上海跑步87天。

努力吧！不在乎成绩，但关注过程的完成。

小崔MM

LS的加油加油！！

小崔MM

有空也多到我家串串门呀！！嘻嘻

YK007

有空也多到我家串串门呀！！嘻嘻
Angel加油 发表于 2009-9-2 22:05

你家在哪啊？不告诉人家，咋串门啊！偶来帮你一下吧，灵猫！在这儿那：
http://www.yiqipao.com/redirect.php?tid=4996&goto=lastpost#lastpost

suesu

为健康、快乐而跑，跑得快还是慢，都其次了。要坚持下去，比赛就会有好成绩。

YK007

{:4_84:}{:4_84:}
跑步去了！



晚上八点独自去了兰州路跑了4圈，用时34分钟，第五圈走了一下放松放松，用时也计算了一下，16分钟。
算是完成了九月第一次跑步。
算起来离杭州跑步还有不多的 ...
灵狮猫 发表于 2009-9-1 19:37

一个人跑啊！有时也要一起跑跑啊！明晚周五来跑吗？