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本帖最后由 suesu 于 2009-7-10 22:53 编辑
耐克10公里路跑赛，我忽悠了几个健身房的MM一起参加，并鼓励她们多多在户外跑，早点习惯户外的环境，争取好成绩。昨天晚上带着2个MM和一个她们的朋友，一行4人从健身房跑到目的地--太平桥公园的绿地亲水平台集合。我们因为离得太近了，跑过头了又折返回来，正好暖身够了，等了几分钟见到小山斑竹，询问路线后，在小山的带领下一行人7点30分就开跑，基本上绕着人工湖外的街道跑，一圈接近900米。
新天地周围有很多住宅，附近居民对户外活动非常热衷，感觉和上周杨浦兰州路相仿。昨天适逢湖边有人开小型演唱会，很多人扶老携幼全家出动，每次接近那个地方就有歌可听（印象最深刻的是有人唱梅艳芳的女人花），因此人流和车（娃娃推车、自行车）流较多，跑步的人也不少，有个年轻MM一直和我们相遇（我们跑顺时钟和其他人反向），下次若再遇到可以邀请她加入。
跑着跑着遇到小叶，虽没见过，但是一身跑步行头，一看就知是资深跑友。在小山简单的介绍下，一起跑了一小段。我们几个跑了七圈后，MM朋友喊累了，想要停工回健身房，我正跑得意犹未尽呢。不好意思只好和小山告别，他则和小叶继续跑，我们折返。昨天连来回的距离大约跑了有8公里。朋友都说在户外跑比在跑步机上累，但是燃脂效果很好，很期待下次再跑。希望下次有更多在附近的跑友一起加入，听小山说不巧他们昨天都有事，感谢小山斑竹组织这次跑步活动。不知下次是否还有人唱歌给我们听。。。女人花摇曳在红尘中，女人花随风轻轻摆动，只盼望。。。 |
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发表于 2009-7-10 15:28:25
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