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记得应该是去年的这个时候，天气很热，经常下午是一场不是太酣畅淋漓的雨，然后空气中依然弥漫着让人喘不过气来的湿气。
在上线的多次催促下，终于迎来了第一次世纪公园跑。以前住在世纪公园附近的时候，偶尔心血来潮，也出去跑过，不过一般跑到立交桥处就打道回府了。于是体重日渐增加，走路上楼都有点气喘吁吁，终于认识到了肥胖对心脏以及整个身体的负面负担，下定决心，跑起来。
第一次出现在世纪公园七号门，人也不少，但是一个不识。有点腼腆的我躲在一旁，看着大家牵拉热身。总算等来了上线。也没做太多热身，就跟着跑了起来。
我是属于稍微有点爆发力的，于是长久未跑的我直接就冲了出去，才跑了几百米，就感觉不对劲，呼吸已经跟不上来，脚步也越来越沉重。上线一直在边上鼓励我，让我坚持。想想也不能太弱了自己。只能试着调整自己的节奏，放慢脚步。只是刚开始还是很难控制，过了立交桥，果然到了我的极限，基本上变跑为走了。很多身影从我身边掠过，有的脚步轻盈，有的健步如飞，不过无一例外，看到艰难的我，不是给予一个微笑，就是一声“加油”！也有了动力，决定继续挑战下自己，跑起来。总算坚持到2.5公里处，实在难以坚持，捂着自己的腰，停下了脚步。剩下的路程，基本上市连跑带走，连滚带爬完成。最后几百米，看着暴雨将至，还想试着冲刺，不了小腿突然有抽筋的感觉，连忙停了下来，慢走到终点。
尽管没有跑完全程，但是对我那个时候200多斤的我来说，走走跑跑5公里也是一个不小的胜利。最最关键的，开始了我一起跑的历程，在这个大集体里，认识了很多很多的跑友，获取了很多很多的信息，我也收获了健康，友谊... |
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发表于 2009-7-11 23:11:07
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