跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

erike_liu

今天收到TNF100北京国际户外耐力跑挑战赛组委会的MAIL，顺利通过报名资格审核，晚上支付了报名费，TNF50公里报名工作完成。

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跑步记录110213  10公里

有挂号信要拿，虽说我家离大华很近，挂号信却偏偏要寄到桃浦邮局，只好起个早跑步去拿，古浪路早上人少车少，一个来回10公里。

随心见性

LZ是高手，望早日恢复伤前水平！

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LZ是高手，望早日恢复伤前水平！
随心见性 发表于 2011-2-13 14:53

是爱好者，不是高手哦。

老朱

这一百公里挑战赛听说过，参加NB世纪公园的跑步时，有两位老跑友参加过的，耗时十一个小时，以后有机会挑战下，不过得一步一步来，先把全马成绩给巩固并提升了再说

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跑步记录110219  15.5公里

复跑后第一个长距离，前10公里沿着大华万里进行路跑，之后在行知公园里跑，碰到了“越跑越胖”，和他交流了他去年去参加TNF50的经验，相约之后一起去大宁公园跑。

erike_liu

跑步记录110220  15公里

今天去大宁公园跑，那里山坡挺多的，在公园门口还碰见熟识的跑友，大家闲聊的一会。
路跑9公里，公园里面6公里，以后慢慢增加公园里面跑山的时间和距离。

Yolanda

回复 1065# 老朱
100公里？喔，如果中间可以睡觉还算可以想象

erike_liu

回复  老朱
100公里？喔，如果中间可以睡觉还算可以想象
Yolanda 发表于 2011-2-23 14:44

能参加100公里的都是强人，我们只是去跑50公里的。

erike_liu

跑步记录110224  8公里

今天周四，没去万体馆参加活动，就在家门口跑一跑。天不冷，直接穿短袖短裤，还是跑得大汗淋漓，爽。