跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录 - 第112页 - 跑步日记

erike_liu

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楼主| 发表于 2011-4-30 08:22:28 | 显示全部楼层

跑步记录110430 10公里

凌晨2点多还等着看小丁的比赛，结果比赛还没开始我就睡过去了，再醒来已经是比赛的最后一局了。
转头再睡，5点半又醒过来了，我休息天就是睡不好觉，又被老妈拖着问这问那的，后来干脆没睡意了，看没下雨，还是跑步去吧，行知公园晨跑10公里，天热了，一身短打回来还是大汗淋漓。
本月因私人原因，跑量骤减，看来以后得以跑乐为主了，幸福的烦恼哦。

跑大华行知公园 2011-4-30.jpg

善行無轍跡——老子/道德經

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erike_liu

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楼主| 发表于 2011-5-1 11:17:35 | 显示全部楼层

跑步记录110501 18公里

大家51节日快乐，今天城市路跑，地点主要集中在徐家汇附近，建国路，思南路，南昌路，襄阳南路，永嘉路，兴国路，华山路，长乐路，乌鲁木齐路，愚园路，镇宁路，光复西路，跑到长风公园的时候，已经是大太阳当头照了，跑不动了，公车回家。

跑城市路跑 2011-5-1.jpg

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erike_liu

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楼主| 发表于 2011-5-2 06:20:28 | 显示全部楼层

跑步记录110502 3公里

睡不着，跑不动，❤不定。

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老朱

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发表于 2011-5-2 20:19:28 | 显示全部楼层

睡不着，跑不动，❤不定，你问题挺严重啊

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erike_liu

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楼主| 发表于 2011-5-9 13:37:01 | 显示全部楼层

本帖最后由 erike_liu 于 2011-5-9 14:25 编辑

跑步记录 2011 TNF100 越野跑小记 50公里 8h51m31s

北京之行，一帆风顺，安全完赛，成绩尚可，感触良多，慢慢总结，挑战100，来日方长。

2011TNF100 北京国际户外耐力跑挑战赛 2011-5-7.jpg