跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

erike_liu

跑步记录110611  大华行知公园  10公里

大华行知公园跑步10公里，两天没有夜跑，今天一起跑，就发觉小腿有点紧，好在后来跑开了。雨后早晨的空气很清新，大家都起来锻炼吧。

老贝

回复 1141# erike_liu


    刘一直能在周末晨跑是我羡慕和敬佩的，因而也自惭形秽。。。。

erike_liu

回复  erike_liu


    刘一直能在周末晨跑是我羡慕和敬佩的，因而也自惭形秽。。。。
老贝 发表于 2011-6-12 11:25

也只有周末有时间晨跑，夏天了，夜跑居多。

erike_liu

跑步记录110612  大华行知公园  6公里

大华行知公园6公里跑步，今天下午有空，夜跑改在下午跑，出汗真爽。吃饭管吃饭，跑步还是不能间断。

erike_liu

跑步记录110613  夜跑路线  7公里

夜跑路线跑了7公里，我要减肥，目标体重重回130斤。

YK007

坚持不容易，顶本家~

erike_liu

跑步记录110616  夜跑路线  5公里

夜跑路线5公里，今天真的是夜跑了，晚上9点半才出去跑。

erike_liu

跑步记录110621  夜跑路线  6公里

大华万里城夜跑6公里，闷闷的天，湿湿的地，感觉汗还出得不够多，不够爽。

erike_liu

跑步记录110623  夜跑路线  7公里

大华万里城夜跑7公里，天虽然很热，但跑步的人不少，一路上碰到不少夜跑的人，对人只是迎面跑过，但心里会感到一丝亲切感。

孙悟空和金斗云

回复 1149# erike_liu


    昨天晚上8点半左右我也在这一带跑步，希望下次有机会能遇到你。