跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

erike_liu

9月份跑步总结，共出勤18天，总距离204公里，单次最长20公里。

erike_liu

跑步记录111001  晨跑路线  7公里

晨跑7公里，这天凉快。

零食猫

一个月跑两百来公里，对我来说，不可想象。
键盘努力支持

erike_liu

回复 1213# 零食猫

跑步也是要挤时间的，我最近已经跑的少了。不过没关系啦，开心就好，跑步只是一种生活态度，距离和速度无所谓啦。

erike_liu

跑步记录111002  大华灵石公园  21公里

大华灵石公园晨跑21公里，25公里的目标米有完成，天气其实还是很给力的，小雨中跑步人舒服，但是个人状态不好，争取7号挑战25公里成功。

小俊_跑步前进

跑步记录111002  大华灵石公园  21公里

大华灵石公园晨跑21公里，25公里的目标米有完成，天气其实还是很 ...
erike_liu 发表于 2011-10-2 08:32

晨跑就半程，，给力！

erike_liu

回复 1216# 小俊_跑步前进

习惯晨跑了。

erike_liu

跑步记录111003  大华行知公园  5公里

行知公园晨跑5公里#杭州西湖跑山赛#

erike_liu

跑步记录111004  大华行知公园 8公里

大华行知公园晨跑8公里，MAN in BLACK，天凉了，出门的时候有点抖抖霍霍，太阳出来后舒服多了，追着阳光中自己的影子跑步。#杭州西湖跑山赛#

erike_liu

跑步记录111006  大华行知公园  6公里

大华行知公园晨跑6公里，这两天有些回暖，又可以短袖短裤出门跑步了，今天放松跑，为明天25公里预热吧。#杭州西湖跑山赛#