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楼主: erike_liu

[日记] 跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

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发表于 2011-10-6 11:41:13 | 显示全部楼层
回复 1# erike_liu


     看了你的跑步经历 很惭愧啊
你是好样的 向你学习!
佩服!

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 楼主| 发表于 2011-10-7 10:15:21 | 显示全部楼层
跑步记录111007  大宁灵石公园  25公里

大宁灵石公园晨跑25公里,跑过去,跑回来,不足的部分在行知公园里补足。今天跑的很舒服,但还是有点小累。

跑 大宁灵石公园 2011-10-7.jpg

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发表于 2011-10-9 15:31:14 | 显示全部楼层
回复 1209# erike_liu


    你有免费的 SportTracks 3.0么?

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 楼主| 发表于 2011-10-9 22:13:58 | 显示全部楼层
回复 1223# Terry

试用版够用了。

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 楼主| 发表于 2011-10-9 22:15:38 | 显示全部楼层
跑步记录111009  世纪公园  10公里

世纪公园夜跑10公里,下班后直接单位出发,跑到世纪公园绕一圈再回单位,好久没跑这条路线了,今天跑得挺舒服的。

跑 世纪公园 2011-10-9.jpg

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 楼主| 发表于 2011-10-12 20:55:41 | 显示全部楼层
跑步记录111012  万里城  14公里

夜跑万里城14公里,风尽管挺大的,还是不解热,秋天快来啊。

跑 夜跑路线 2011-10-12.jpg

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 楼主| 发表于 2011-10-16 07:24:47 | 显示全部楼层

跑步记录111016  晨跑路线  10公里

大华行知公园晨跑10公里,本周末25公里跑夭折了。

跑 大华行知公园 2011-10-16.jpg

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发表于 2011-10-16 07:51:43 | 显示全部楼层
每次跑量至少10公里,太厉害了

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 楼主| 发表于 2011-10-18 20:35:07 | 显示全部楼层
跑步记录111018  万里城  10公里

万里城夜跑10公里,今天距离算得刚刚好,正好10公里。

跑 万里城 2011-10-18.jpg

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 楼主| 发表于 2011-10-23 09:34:23 | 显示全部楼层
跑步记录111023  大宁灵石公园  15公里

大宁灵石公园晨跑15公里,很遗憾,今天没能完成25公里,不知道是太阳出来早了,还是开跑晚了,反正太阳一出来就晒得我懒洋洋的。

跑 大宁灵石公园 2011-10-23.jpg
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