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[日记] 跑步那点事儿 --- ERIKE 的跑步记录

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楼主| 发表于 2012-10-25 06:24:44 | 显示全部楼层

跑步记录121023 大华 6公里时隔一年后，重新更新跑记。

我的活动大华 2012-10-23.jpg

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楼主| 发表于 2012-10-25 06:27:15 | 显示全部楼层

消失的一年中跑了1160公里，随着体重的上升，跑步越发显得困难，当下的任务是减体重。

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楼主| 发表于 2012-10-27 08:50:51 | 显示全部楼层

VFF晨跑LSD30公里，苏州河外滩复兴路，终于磨到了30公里，辛苦辛苦。

我的活动城市路跑 2012-10-27.jpg

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楼主| 发表于 2012-10-30 07:05:16 | 显示全部楼层

VFF大华万里城夜跑14公里，跑到后来下雨了，索性淋湿了跑，畅快。

我的活动上海 2012-10-29.jpg

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楼主| 发表于 2012-11-1 07:38:41 | 显示全部楼层

20121031

VFF古北黄金城道夜跑10公里，第一次参加亚瑟士跑步俱乐部的约跑，气氛热烈活泼，参与的朋友以新人为主，单圈2.2公里，以后有空周三会常来参加。

我的活动古北黄金城道 2012-10-31.jpg

善行無轍跡——老子/道德經

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楼主| 发表于 2012-11-1 07:40:28 | 显示全部楼层

VFF新虹桥中心花园晨跑8公里，神清气爽。

我的活动新虹桥中心花园 2012-11-1.jpg

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楼主| 发表于 2012-11-4 05:46:02 | 显示全部楼层

10月跑步總結，出勤14次，共223公裡。

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楼主| 发表于 2012-11-4 05:46:53 | 显示全部楼层

VFF 城市路跑LSD33公里，虹桥机场1号航站楼。

我的活动城市路跑 2012-11-3.jpg

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楼主| 发表于 2012-11-5 06:52:56 | 显示全部楼层

VFF大华行知公园晨跑7公里

我的活动大华行知公园 2012-11-5.jpg

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楼主| 发表于 2012-11-6 06:45:22 | 显示全部楼层

VFF大华万里晨跑11公里，在富平路看见一大队晨跑的人。可惜和我是反方向跑，不然真想跟着一起跑。

我的活动大华万里 2012-11-6.jpg

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